+ Follow MAPUPUNA Tag
Array
(
[results] => Array
(
[0] => Array
(
[ArticleID] => 1169821
[Title] => Noong ginawa ang analysis na ito, buhay pa si Pirma ni Michael Jackson
[Summary] => Michael. Mapupuna na ang loop ng L sa Michael ay pinabalik sa kaliwa at itinutok sa M. Ibig sabihin nito ay may tendency siya na saktan ang sarili.
[DatePublished] => 2013-09-04 00:00:00
[ColumnID] => 134776
[Focus] => 0
[AuthorID] => 1105212
[AuthorName] => ABH
[SectionName] => Para Malibang
[SectionUrl] => para-malibang
[URL] =>
)
[1] => Array
(
[ArticleID] => 352130
[Title] => Iwasang mamaos ang boses
[Summary] => KADALASANG magkaroon ng tinatawag na hoarseness o abnormal voice changes. Mapupuna na bigla na lang namamalat at nahihirapang magsalita na dulot ng pangangati ng lalamunan, sipon at ubo.
Isa sa dahilan ng pamamaos ay ang acute laryngitis na dulot nang hindi gumaling-galing na sipon. Nakukuha rin ang pamamaos sa pagsisigaw lalo na kapag may kampeonato sa basketball at maging sa mga rock concerts.
[DatePublished] => 2006-08-11 00:00:00
[ColumnID] => 133168
[Focus] => 0
[AuthorID] => 1804725
[AuthorName] => Cielito Mahal Del Mundo
[SectionName] => PSN Opinyon
[SectionUrl] => opinyon
[URL] =>
)
[2] => Array
(
[ArticleID] => 346468
[Title] => Madaling makapagpatanda ang paninigarilyo
[Summary] => BUKOD sa pagkakaroon ng cancer sa baga, isa pang natuklasang masamang dulot ng paninigarilyo ay ang maagang pagtanda. Sinabi ng cardiologist na si Dr. Resty Cornejo, ang nikotina ng sigarilyo ay nakalalason at nakapagdudulot nang mabilis na pangungulubot ng balat.
[DatePublished] => 2006-07-09 00:00:00
[ColumnID] => 133168
[Focus] => 0
[AuthorID] => 1804725
[AuthorName] => Cielito Mahal Del Mundo
[SectionName] => PSN Opinyon
[SectionUrl] => opinyon
[URL] =>
)
[3] => Array
(
[ArticleID] => 315389
[Title] => Ang diabetes ay hindi nakukuha sa pagkain ng matatamis
[Summary] => PINABULAANAN ng diabetologist na si Dr. Celia Talusan na sa pagkain ng sobrang matatamis kaya nagkaka-diabetes. Sinabi rin ni Dr. Talusan na ang pagkakaroon ng regular na ehersisyo ay makabubuti para maiwasan ang diabetes.
Sinabi niya na sa United States ay maraming na-diagnosed na may diabetes dahil sa sobrang katabaan at karamihan sa mga bagong kaso ay dulot ng kakulangan sa pag-eehersisyo.
Pabalik-balik si Dr. Talusan sa US sapagkat ang kanyang mister si Dr. Antonio Talusan ay naka-base sa Texas.
[DatePublished] => 2006-01-06 00:00:00
[ColumnID] => 133168
[Focus] => 0
[AuthorID] => 1804725
[AuthorName] => Cielito Mahal Del Mundo
[SectionName] => PSN Opinyon
[SectionUrl] => opinyon
[URL] =>
)
[4] => Array
(
[ArticleID] => 287709
[Title] => Sobra ka bang pawisan?
[Summary] => KAILANGANG magpapawis para sumigla at lumakas ang katawan. Nakagiginhawa na kapag pinagpapawisan. Mapupuna na ang mga taong hindi pinapawisan at walang ehersisyo ay lulugu-lugo at nanghihina.
Kapag pinawisan madarama ang tamang temperatura ng katawan. Sa pagpapawis ay nawawala ang mga toxins sa katawan. Maging ang mga nilalagnat ay bumababa ang temperatura ng katawan kapag pinawisan.
[DatePublished] => 2005-07-22 00:00:00
[ColumnID] => 133168
[Focus] => 0
[AuthorID] => 1804725
[AuthorName] => Cielito Mahal Del Mundo
[SectionName] => PSN Opinyon
[SectionUrl] => opinyon
[URL] =>
)
[5] => Array
(
[ArticleID] => 282553
[Title] => Cancer sa bibig at constipation
[Summary] => HINDI gaya ng cancer sa suso, matris, buto, apdo at iba pang klaseng cancer kaunti lang ang nakababatid na puwede ring magka-cancer sa bibig. Ang cancer sa bibig ay makikita sa mga labi at dila. Mapupuna na ang cancer sa bibig ay mapula at matigas na animo’y bukol na may sugat na hindi gumagaling. Ito rin ang dahilan kung bakit sumasakit ang ngipin at taynga. Nahihirapan ding lumunok at magsalita ang may cancer sa bibig.
Napag-alaman na ang paninigarilyo at pag-inom ng alak ay mga risk factor sa pagkakaroon ng cancer sa bibig.
[DatePublished] => 2005-06-19 00:00:00
[ColumnID] => 133134
[Focus] => 0
[AuthorID] => 1804725
[AuthorName] => Cielito Mahal Del Mundo
[SectionName] => PSN Opinyon
[SectionUrl] => opinyon
[URL] =>
)
[6] => Array
(
[ArticleID] => 267698
[Title] => Ano ang myopia?
[Summary] => Happy New Year sa lahat!
Sa masusing pagtingin sa ‘‘anatomy of the human body’’ lubos tayong maniniwala na tanging ang Diyos lamang ang makalilikha ng tao na ayon sa kanyang hugis at anyo. Sadyang mahiwaga kung bakit ang bawat parte ng katawan ay nagawang pag-ugnayin sa kanilang disenyo, angkop na kagamitan at sa tamang lugar. Isa sa mahiwagang bahagi ng katawan ay ang mata na nagsisilbing ilaw at nagtutugma sa bawat bagay para ganap na maintindihan ng isip at pananaw.
[DatePublished] => 2005-01-02 00:00:00
[ColumnID] => 133168
[Focus] => 0
[AuthorID] => 1804725
[AuthorName] => Cielito Mahal Del Mundo
[SectionName] => PSN Opinyon
[SectionUrl] => opinyon
[URL] =>
)
[7] => Array
(
[ArticleID] => 230240
[Title] => Pasko na naman!
[Summary] => Napakabilis ng araw. Parang kahapon lamang nagpasko at ngayon ay Pasko na naman.
Bagamat marami ang naghihirap, walang trabaho, walang katahimikan dahil kaliwa’t kanan ang kriminalidad pansamantalang makakalimutan ang mga ito sa tuwing sasapit ang Pasko. Sa kabila ng kahirapan at kaguluhan ang taglay pa rin ng mga Pilipino ang tunay na diwa ng Pasko. Mapupuna na hindi kasing engrande ang gayak at mga palamuti ngayon kaysa sa mga nagdaang taon ngunit madarama pa rin ang Christmas spirit lalo na sa mga malls at iba pang recreation places.
[DatePublished] => 2003-12-03 00:00:00
[ColumnID] => 133168
[Focus] => 0
[AuthorID] => 1804725
[AuthorName] => Cielito Mahal Del Mundo
[SectionName] => PSN Opinyon
[SectionUrl] => opinyon
[URL] =>
)
[8] => Array
(
[ArticleID] => 178557
[Title] => Mga sakit na dulot ng paninigarilyo
[Summary] => ANG kalusugan ay kayamanan. Wala nang hihigit pa kung may malusog na pangangatawan. Sa puntong ito, bibigyang-diin ng BANTAY KAPWA ang pinsala sa kalusugan na idinudulot ng paninigarilyo.
Kapag ang isang smoker ay mapalapit sa isang hindi naninigarilyo, ang usok na kanyang ibubuga ay masisinghot din ng hindi naninigarilyo. Ito ang tinatawag na passive o secondary smoker. Ang paninigarilyo ang dahilan ng lung cancer, heart disease, emphysema at bronchitis.
[DatePublished] => 2002-10-04 00:00:00
[ColumnID] => 133168
[Focus] => 0
[AuthorID] => 1804725
[AuthorName] => Cielito Mahal Del Mundo
[SectionName] => PSN Opinyon
[SectionUrl] => opinyon
[URL] =>
)
[9] => Array
(
[ArticleID] => 177425
[Title] => Ang kawayan
[Summary] => BAMBUSA Vulgares ang scientific name ng kawayan.
Kapag bumabagyo maraming puno ang nababali at nabubuwal ngunit ang kawayan ay nananatili sa kanyang kinatatayuan at hindi napipinsala. Mapupuna na kahit na anong lakas ng hangin at ulan, ang kawayan ay hindi matinag dahil hinahayaan nito na hampasin siya ng hangin. Hindi niya sinasalungat o kinokontra.
[DatePublished] => 2002-09-25 00:00:00
[ColumnID] => 133168
[Focus] => 0
[AuthorID] => 1804725
[AuthorName] => Cielito Mahal Del Mundo
[SectionName] => PSN Opinyon
[SectionUrl] => opinyon
[URL] =>
)
)
)
MAPUPUNA
Array
(
[results] => Array
(
[0] => Array
(
[ArticleID] => 1169821
[Title] => Noong ginawa ang analysis na ito, buhay pa si Pirma ni Michael Jackson
[Summary] => Michael. Mapupuna na ang loop ng L sa Michael ay pinabalik sa kaliwa at itinutok sa M. Ibig sabihin nito ay may tendency siya na saktan ang sarili.
[DatePublished] => 2013-09-04 00:00:00
[ColumnID] => 134776
[Focus] => 0
[AuthorID] => 1105212
[AuthorName] => ABH
[SectionName] => Para Malibang
[SectionUrl] => para-malibang
[URL] =>
)
[1] => Array
(
[ArticleID] => 352130
[Title] => Iwasang mamaos ang boses
[Summary] => KADALASANG magkaroon ng tinatawag na hoarseness o abnormal voice changes. Mapupuna na bigla na lang namamalat at nahihirapang magsalita na dulot ng pangangati ng lalamunan, sipon at ubo.
Isa sa dahilan ng pamamaos ay ang acute laryngitis na dulot nang hindi gumaling-galing na sipon. Nakukuha rin ang pamamaos sa pagsisigaw lalo na kapag may kampeonato sa basketball at maging sa mga rock concerts.
[DatePublished] => 2006-08-11 00:00:00
[ColumnID] => 133168
[Focus] => 0
[AuthorID] => 1804725
[AuthorName] => Cielito Mahal Del Mundo
[SectionName] => PSN Opinyon
[SectionUrl] => opinyon
[URL] =>
)
[2] => Array
(
[ArticleID] => 346468
[Title] => Madaling makapagpatanda ang paninigarilyo
[Summary] => BUKOD sa pagkakaroon ng cancer sa baga, isa pang natuklasang masamang dulot ng paninigarilyo ay ang maagang pagtanda. Sinabi ng cardiologist na si Dr. Resty Cornejo, ang nikotina ng sigarilyo ay nakalalason at nakapagdudulot nang mabilis na pangungulubot ng balat.
[DatePublished] => 2006-07-09 00:00:00
[ColumnID] => 133168
[Focus] => 0
[AuthorID] => 1804725
[AuthorName] => Cielito Mahal Del Mundo
[SectionName] => PSN Opinyon
[SectionUrl] => opinyon
[URL] =>
)
[3] => Array
(
[ArticleID] => 315389
[Title] => Ang diabetes ay hindi nakukuha sa pagkain ng matatamis
[Summary] => PINABULAANAN ng diabetologist na si Dr. Celia Talusan na sa pagkain ng sobrang matatamis kaya nagkaka-diabetes. Sinabi rin ni Dr. Talusan na ang pagkakaroon ng regular na ehersisyo ay makabubuti para maiwasan ang diabetes.
Sinabi niya na sa United States ay maraming na-diagnosed na may diabetes dahil sa sobrang katabaan at karamihan sa mga bagong kaso ay dulot ng kakulangan sa pag-eehersisyo.
Pabalik-balik si Dr. Talusan sa US sapagkat ang kanyang mister si Dr. Antonio Talusan ay naka-base sa Texas.
[DatePublished] => 2006-01-06 00:00:00
[ColumnID] => 133168
[Focus] => 0
[AuthorID] => 1804725
[AuthorName] => Cielito Mahal Del Mundo
[SectionName] => PSN Opinyon
[SectionUrl] => opinyon
[URL] =>
)
[4] => Array
(
[ArticleID] => 287709
[Title] => Sobra ka bang pawisan?
[Summary] => KAILANGANG magpapawis para sumigla at lumakas ang katawan. Nakagiginhawa na kapag pinagpapawisan. Mapupuna na ang mga taong hindi pinapawisan at walang ehersisyo ay lulugu-lugo at nanghihina.
Kapag pinawisan madarama ang tamang temperatura ng katawan. Sa pagpapawis ay nawawala ang mga toxins sa katawan. Maging ang mga nilalagnat ay bumababa ang temperatura ng katawan kapag pinawisan.
[DatePublished] => 2005-07-22 00:00:00
[ColumnID] => 133168
[Focus] => 0
[AuthorID] => 1804725
[AuthorName] => Cielito Mahal Del Mundo
[SectionName] => PSN Opinyon
[SectionUrl] => opinyon
[URL] =>
)
[5] => Array
(
[ArticleID] => 282553
[Title] => Cancer sa bibig at constipation
[Summary] => HINDI gaya ng cancer sa suso, matris, buto, apdo at iba pang klaseng cancer kaunti lang ang nakababatid na puwede ring magka-cancer sa bibig. Ang cancer sa bibig ay makikita sa mga labi at dila. Mapupuna na ang cancer sa bibig ay mapula at matigas na animo’y bukol na may sugat na hindi gumagaling. Ito rin ang dahilan kung bakit sumasakit ang ngipin at taynga. Nahihirapan ding lumunok at magsalita ang may cancer sa bibig.
Napag-alaman na ang paninigarilyo at pag-inom ng alak ay mga risk factor sa pagkakaroon ng cancer sa bibig.
[DatePublished] => 2005-06-19 00:00:00
[ColumnID] => 133134
[Focus] => 0
[AuthorID] => 1804725
[AuthorName] => Cielito Mahal Del Mundo
[SectionName] => PSN Opinyon
[SectionUrl] => opinyon
[URL] =>
)
[6] => Array
(
[ArticleID] => 267698
[Title] => Ano ang myopia?
[Summary] => Happy New Year sa lahat!
Sa masusing pagtingin sa ‘‘anatomy of the human body’’ lubos tayong maniniwala na tanging ang Diyos lamang ang makalilikha ng tao na ayon sa kanyang hugis at anyo. Sadyang mahiwaga kung bakit ang bawat parte ng katawan ay nagawang pag-ugnayin sa kanilang disenyo, angkop na kagamitan at sa tamang lugar. Isa sa mahiwagang bahagi ng katawan ay ang mata na nagsisilbing ilaw at nagtutugma sa bawat bagay para ganap na maintindihan ng isip at pananaw.
[DatePublished] => 2005-01-02 00:00:00
[ColumnID] => 133168
[Focus] => 0
[AuthorID] => 1804725
[AuthorName] => Cielito Mahal Del Mundo
[SectionName] => PSN Opinyon
[SectionUrl] => opinyon
[URL] =>
)
[7] => Array
(
[ArticleID] => 230240
[Title] => Pasko na naman!
[Summary] => Napakabilis ng araw. Parang kahapon lamang nagpasko at ngayon ay Pasko na naman.
Bagamat marami ang naghihirap, walang trabaho, walang katahimikan dahil kaliwa’t kanan ang kriminalidad pansamantalang makakalimutan ang mga ito sa tuwing sasapit ang Pasko. Sa kabila ng kahirapan at kaguluhan ang taglay pa rin ng mga Pilipino ang tunay na diwa ng Pasko. Mapupuna na hindi kasing engrande ang gayak at mga palamuti ngayon kaysa sa mga nagdaang taon ngunit madarama pa rin ang Christmas spirit lalo na sa mga malls at iba pang recreation places.
[DatePublished] => 2003-12-03 00:00:00
[ColumnID] => 133168
[Focus] => 0
[AuthorID] => 1804725
[AuthorName] => Cielito Mahal Del Mundo
[SectionName] => PSN Opinyon
[SectionUrl] => opinyon
[URL] =>
)
[8] => Array
(
[ArticleID] => 178557
[Title] => Mga sakit na dulot ng paninigarilyo
[Summary] => ANG kalusugan ay kayamanan. Wala nang hihigit pa kung may malusog na pangangatawan. Sa puntong ito, bibigyang-diin ng BANTAY KAPWA ang pinsala sa kalusugan na idinudulot ng paninigarilyo.
Kapag ang isang smoker ay mapalapit sa isang hindi naninigarilyo, ang usok na kanyang ibubuga ay masisinghot din ng hindi naninigarilyo. Ito ang tinatawag na passive o secondary smoker. Ang paninigarilyo ang dahilan ng lung cancer, heart disease, emphysema at bronchitis.
[DatePublished] => 2002-10-04 00:00:00
[ColumnID] => 133168
[Focus] => 0
[AuthorID] => 1804725
[AuthorName] => Cielito Mahal Del Mundo
[SectionName] => PSN Opinyon
[SectionUrl] => opinyon
[URL] =>
)
[9] => Array
(
[ArticleID] => 177425
[Title] => Ang kawayan
[Summary] => BAMBUSA Vulgares ang scientific name ng kawayan.
Kapag bumabagyo maraming puno ang nababali at nabubuwal ngunit ang kawayan ay nananatili sa kanyang kinatatayuan at hindi napipinsala. Mapupuna na kahit na anong lakas ng hangin at ulan, ang kawayan ay hindi matinag dahil hinahayaan nito na hampasin siya ng hangin. Hindi niya sinasalungat o kinokontra.
[DatePublished] => 2002-09-25 00:00:00
[ColumnID] => 133168
[Focus] => 0
[AuthorID] => 1804725
[AuthorName] => Cielito Mahal Del Mundo
[SectionName] => PSN Opinyon
[SectionUrl] => opinyon
[URL] =>
)
)
)
abtest
By
ABH | September 4, 2013 - 12:00am
