^
+ Follow ITIGIL Tag
Array
(
    [results] => Array
        (
            [0] => Array
                (
                    [ArticleID] => 1549138
                    [Title] => Bye Bye Butusing Tiyan
                    [Summary] => 

Ano ang dapat gawin upang maging flat ang  butusing tiyan (belly bloat) ?

[DatePublished] => 2016-02-02 09:00:00 [ColumnID] => 0 [Focus] => 0 [AuthorID] => 1105212 [AuthorName] => ABH [SectionName] => Para Malibang [SectionUrl] => para-malibang [URL] => ) [1] => Array ( [ArticleID] => 1539644 [Title] => Paano Pangangalagaan ang ‘Boobs?’ [Summary] =>

Kumain ng orange or yellow fruits and vegetables dahil ito ay sisik sa antioxidant beta-carotene na humahadlang sa breast cancer.

[DatePublished] => 2016-01-05 09:00:00 [ColumnID] => 0 [Focus] => 0 [AuthorID] => 1105212 [AuthorName] => ABH [SectionName] => Para Malibang [SectionUrl] => para-malibang [URL] => ) [2] => Array ( [ArticleID] => 1521333 [Title] => 10 Natural na Lunas sa Alta Presyon [Summary] =>

1—Maglakad ng 30 minuto araw-araw.

[DatePublished] => 2015-11-12 09:00:00 [ColumnID] => 0 [Focus] => 0 [AuthorID] => 1105212 [AuthorName] => ABH [SectionName] => Para Malibang [SectionUrl] => para-malibang [URL] => ) [3] => Array ( [ArticleID] => 1512023 [Title] => Mga Bagay na Dapat mo nang Itigil [Summary] =>

Tumigil ka sa pagbabalewala sa maliliit na bagay. Minsan walang pumapansin sa fried dilis na nakahain sa mesa.

[DatePublished] => 2015-10-17 10:00:00 [ColumnID] => 133991 [Focus] => 0 [AuthorID] => 1531312 [AuthorName] => Ms. Anne [SectionName] => Punto Mo [SectionUrl] => punto-mo [URL] => ) [4] => Array ( [ArticleID] => 1509124 [Title] => Nagpagalaw sa lahat ng BF [Summary] =>

Itago mo na lang po ako sa pangalang Ms. Hoping.

[DatePublished] => 2015-10-09 10:00:00 [ColumnID] => 134383 [Focus] => 0 [AuthorID] => [AuthorName] => [SectionName] => Para Malibang [SectionUrl] => para-malibang [URL] => ) [5] => Array ( [ArticleID] => 1492686 [Title] => 12 food rules [Summary] =>

Mas mainam kainin ang mga pagkaing napapanis kapag naluma na. Ang mga pagkaing ganoon ang walang preservative.

[DatePublished] => 2015-08-26 10:00:00 [ColumnID] => 133991 [Focus] => 0 [AuthorID] => 1531312 [AuthorName] => Ms. Anne [SectionName] => Punto Mo [SectionUrl] => punto-mo [URL] => ) [6] => Array ( [ArticleID] => 1439170 [Title] => Mamasapano valedictorian: Itigil na ang giyera [Summary] =>

"Sa totoo lang po, naiisip ko na sana araw-araw na lang ang graduation, dahil walang military operation."

[DatePublished] => 2015-03-30 01:41:54 [ColumnID] => 0 [Focus] => 0 [AuthorID] => [AuthorName] => [SectionName] => Probinsiya [SectionUrl] => probinsiya [URL] => http://media.philstar.com/images/the-philippine-star/nation/20150330/valedictorian-mamasapano.jpg ) [7] => Array ( [ArticleID] => 1416541 [Title] => Bakit dapat umiwas sa paninigarilyo [Summary] =>

AYON sa tanyag na American Lung Association, ito ang mga puwede n’yong makamtan kapag itinigil ang paninigarilyo.

[DatePublished] => 2015-01-25 00:00:00 [ColumnID] => 134738 [Focus] => 0 [AuthorID] => 1805275 [AuthorName] => Dr. Willie T. Ong [SectionName] => Punto Mo [SectionUrl] => punto-mo [URL] => ) [8] => Array ( [ArticleID] => 1405069 [Title] => ‘Kailan ba safe ang babae?’ [Summary] =>

Dok, puwede ba mag-sex kahit may regla ang babae?

[DatePublished] => 2014-12-21 00:00:00 [ColumnID] => 134738 [Focus] => 0 [AuthorID] => 1805275 [AuthorName] => Dr. Willie T. Ong [SectionName] => Punto Mo [SectionUrl] => punto-mo [URL] => ) [9] => Array ( [ArticleID] => 1396198 [Title] => Ang babaing kinakain ang lahat (72) [Summary] =>

UMAATUNGAL sa sakit si Tatiana habang pinakukuluan-niluluto ng mga mangingisda, sa napakalaking kawa.

[DatePublished] => 2014-11-27 00:00:00 [ColumnID] => 135886 [Focus] => 0 [AuthorID] => [AuthorName] => [SectionName] => Para Malibang [SectionUrl] => para-malibang [URL] => ) ) )
ITIGIL
Array
(
    [results] => Array
        (
            [0] => Array
                (
                    [ArticleID] => 1549138
                    [Title] => Bye Bye Butusing Tiyan
                    [Summary] => 

Ano ang dapat gawin upang maging flat ang  butusing tiyan (belly bloat) ?

[DatePublished] => 2016-02-02 09:00:00 [ColumnID] => 0 [Focus] => 0 [AuthorID] => 1105212 [AuthorName] => ABH [SectionName] => Para Malibang [SectionUrl] => para-malibang [URL] => ) [1] => Array ( [ArticleID] => 1539644 [Title] => Paano Pangangalagaan ang ‘Boobs?’ [Summary] =>

Kumain ng orange or yellow fruits and vegetables dahil ito ay sisik sa antioxidant beta-carotene na humahadlang sa breast cancer.

[DatePublished] => 2016-01-05 09:00:00 [ColumnID] => 0 [Focus] => 0 [AuthorID] => 1105212 [AuthorName] => ABH [SectionName] => Para Malibang [SectionUrl] => para-malibang [URL] => ) [2] => Array ( [ArticleID] => 1521333 [Title] => 10 Natural na Lunas sa Alta Presyon [Summary] =>

1—Maglakad ng 30 minuto araw-araw.

[DatePublished] => 2015-11-12 09:00:00 [ColumnID] => 0 [Focus] => 0 [AuthorID] => 1105212 [AuthorName] => ABH [SectionName] => Para Malibang [SectionUrl] => para-malibang [URL] => ) [3] => Array ( [ArticleID] => 1512023 [Title] => Mga Bagay na Dapat mo nang Itigil [Summary] =>

Tumigil ka sa pagbabalewala sa maliliit na bagay. Minsan walang pumapansin sa fried dilis na nakahain sa mesa.

[DatePublished] => 2015-10-17 10:00:00 [ColumnID] => 133991 [Focus] => 0 [AuthorID] => 1531312 [AuthorName] => Ms. Anne [SectionName] => Punto Mo [SectionUrl] => punto-mo [URL] => ) [4] => Array ( [ArticleID] => 1509124 [Title] => Nagpagalaw sa lahat ng BF [Summary] =>

Itago mo na lang po ako sa pangalang Ms. Hoping.

[DatePublished] => 2015-10-09 10:00:00 [ColumnID] => 134383 [Focus] => 0 [AuthorID] => [AuthorName] => [SectionName] => Para Malibang [SectionUrl] => para-malibang [URL] => ) [5] => Array ( [ArticleID] => 1492686 [Title] => 12 food rules [Summary] =>

Mas mainam kainin ang mga pagkaing napapanis kapag naluma na. Ang mga pagkaing ganoon ang walang preservative.

[DatePublished] => 2015-08-26 10:00:00 [ColumnID] => 133991 [Focus] => 0 [AuthorID] => 1531312 [AuthorName] => Ms. Anne [SectionName] => Punto Mo [SectionUrl] => punto-mo [URL] => ) [6] => Array ( [ArticleID] => 1439170 [Title] => Mamasapano valedictorian: Itigil na ang giyera [Summary] =>

"Sa totoo lang po, naiisip ko na sana araw-araw na lang ang graduation, dahil walang military operation."

[DatePublished] => 2015-03-30 01:41:54 [ColumnID] => 0 [Focus] => 0 [AuthorID] => [AuthorName] => [SectionName] => Probinsiya [SectionUrl] => probinsiya [URL] => http://media.philstar.com/images/the-philippine-star/nation/20150330/valedictorian-mamasapano.jpg ) [7] => Array ( [ArticleID] => 1416541 [Title] => Bakit dapat umiwas sa paninigarilyo [Summary] =>

AYON sa tanyag na American Lung Association, ito ang mga puwede n’yong makamtan kapag itinigil ang paninigarilyo.

[DatePublished] => 2015-01-25 00:00:00 [ColumnID] => 134738 [Focus] => 0 [AuthorID] => 1805275 [AuthorName] => Dr. Willie T. Ong [SectionName] => Punto Mo [SectionUrl] => punto-mo [URL] => ) [8] => Array ( [ArticleID] => 1405069 [Title] => ‘Kailan ba safe ang babae?’ [Summary] =>

Dok, puwede ba mag-sex kahit may regla ang babae?

[DatePublished] => 2014-12-21 00:00:00 [ColumnID] => 134738 [Focus] => 0 [AuthorID] => 1805275 [AuthorName] => Dr. Willie T. Ong [SectionName] => Punto Mo [SectionUrl] => punto-mo [URL] => ) [9] => Array ( [ArticleID] => 1396198 [Title] => Ang babaing kinakain ang lahat (72) [Summary] =>

UMAATUNGAL sa sakit si Tatiana habang pinakukuluan-niluluto ng mga mangingisda, sa napakalaking kawa.

[DatePublished] => 2014-11-27 00:00:00 [ColumnID] => 135886 [Focus] => 0 [AuthorID] => [AuthorName] => [SectionName] => Para Malibang [SectionUrl] => para-malibang [URL] => ) ) )
abtest
Are you sure you want to log out?
X
Login

Philstar.com is one of the most vibrant, opinionated, discerning communities of readers on cyberspace. With your meaningful insights, help shape the stories that can shape the country. Sign up now!

Get Updated:

Signup for the News Round now

FORGOT PASSWORD?
SIGN IN
or sign in with