Array
(
    [results] => Array
        (
            [0] => Array
                (
                    [ArticleID] => 1549498
                    [Title] => Mga pagkaong may igong Vit-E
                    [Summary] => 
Ang 'vitamin-E', usa ni ka grupo sa 8ka 'fat soluble vitamins', aron pagsanta o manalipod batok sa kaluya sa lawas, ug lakip ang ubang mga bitamina sa sulod sa lawas. Ang igo nga pagkonsumo ini, makaprotehir batok sa sakit sa kasingkasing, sa kanser ug sa sakit sa mata gumikan sa pangedaron.

                    [DatePublished] => 2016-02-03 09:00:00
                    [ColumnID] => 134320
                    [Focus] => 0
                    [AuthorID] => 1657588
                    [AuthorName] => Pons M. Abatayo
                    [SectionName] => Banat Opinyon
                    [SectionUrl] => opinyon
                    [URL] => 
                )

            [1] => Array
                (
                    [ArticleID] => 1543041
                    [Title] => Aswang Territory 16
                    [Summary] => 
MADILIM ang silid ni Avia pero may liwanag ng buwan na naglagos dahil bukas ang bintana.

                    [DatePublished] => 2016-01-15 09:00:00
                    [ColumnID] => 0
                    [Focus] => 0
                    [AuthorID] => 
                    [AuthorName] => 
                    [SectionName] => Para Malibang
                    [SectionUrl] => para-malibang
                    [URL] => 
                )

            [2] => Array
                (
                    [ArticleID] => 1542463
                    [Title] => Four years after: Investigators fail to solve SFI burglary
                    [Summary] => 
It has been four years since the burglary incident at the office of Sinulog Foundation Incorporated where over P1.7 million was stolen, but the perpetrators remain unknown.

                    [DatePublished] => 2016-01-13 09:00:00
                    [ColumnID] => 0
                    [Focus] => 0
                    [AuthorID] => 
                    [AuthorName] => 
                    [SectionName] => Cebu News
                    [SectionUrl] => cebu-news
                    [URL] => 
                )

            [3] => Array
                (
                    [ArticleID] => 1541224
                    [Title] => Misis utas sa selosong lover
                    [Summary] => 
Dead on the spot ang isang ginang matapos siyang pagtatagain ng kanyang live in partner dahil sa selos naganap kamakalawa sa Zamboanga City.

                    [DatePublished] => 2016-01-10 09:00:00
                    [ColumnID] => 0
                    [Focus] => 0
                    [AuthorID] => 1805066
                    [AuthorName] => Ricky ­Tulipat
                    [SectionName] => Police Metro
                    [SectionUrl] => police-metro
                    [URL] => 
                )

            [4] => Array
                (
                    [ArticleID] => 1538360
                    [Title] => Tanom pang-abog sa lamok
                    [Summary] => 
Ang lamok, maisip nato kini’ng peste o dangan, ilabi na kuninitan kita sa kadaghan ini, di kita lung-an hangtud, motiyabaw sa kakatol nga nanglabhag sa kapula nga ingon sa gipangtugkan og mga bugasbugas ang nawong ug ang kalawasan.

                    [DatePublished] => 2016-01-01 09:00:00
                    [ColumnID] => 0
                    [Focus] => 0
                    [AuthorID] => 1657191
                    [AuthorName] => Pons Abatayo
                    [SectionName] => Banat Opinyon
                    [SectionUrl] => opinyon
                    [URL] => 
                )

            [5] => Array
                (
                    [ArticleID] => 1534880
                    [Title] => Mga lamas sa pangutok
                    [Summary] => 
Dili lalim nga ang pangutok sa tawo, mainutil sa paghatag og direksyon o kamandoa’ng ihatag ngadto sa katibuk-ang kalihokan sa lawas.

                    [DatePublished] => 2015-12-20 09:00:00
                    [ColumnID] => 134320
                    [Focus] => 0
                    [AuthorID] => 1657191
                    [AuthorName] => Pons Abatayo
                    [SectionName] => Banat Opinyon
                    [SectionUrl] => opinyon
                    [URL] => 
                )

            [6] => Array
                (
                    [ArticleID] => 1514852
                    [Title] => Dalembert, 3 pa ini-waive ng Dallas
                    [Summary] => 
Ini-waive ng Mavericks si center Sa-muel Dalembert at tatlong iba pa upang bawasan ang kanilang roster bilang paghahanda sa regular season.

                    [DatePublished] => 2015-10-25 10:00:00
                    [ColumnID] => 0
                    [Focus] => 0
                    [AuthorID] => 
                    [AuthorName] => 
                    [SectionName] => PM Sports
                    [SectionUrl] => pm-sports
                    [URL] => http://media.philstar.com/images/pang-masa/sports/20151026/SAmuel-Dalembert-Dallas.jpg
                )

            [7] => Array
                (
                    [ArticleID] => 1509771
                    [Title] => Pang-alibyo sa kolesterol (1)
                    [Summary] => 
Dili mawala ang kolesterol sa atong panglawas, ang gikinahanglan lang nga balanse kini, diin ang dautan nga kolesterol dili motaas (LDL), nga samtang ang maayong kolesterol di sab moubos ang lebel ini. Hain man ini ang dili normal sa mga lebel sa kolesterol, makabalda kini sa sistima sa sirkulasyon sa dugo.

                    [DatePublished] => 2015-10-11 10:00:00
                    [ColumnID] => 134320
                    [Focus] => 0
                    [AuthorID] => 1657191
                    [AuthorName] => Pons Abatayo
                    [SectionName] => Banat Opinyon
                    [SectionUrl] => opinyon
                    [URL] => 
                )

            [8] => Array
                (
                    [ArticleID] => 1506848
                    [Title] => Epektibong remedyo sa opaw
                    [Summary] => 
Isip usa ka normal nga tawo, dili usab kalikayan nga  makasinati kita ini'ng komon nga bation sa kinabuhi ang mga problema nga gitawag og 'mental stress'.

                    [DatePublished] => 2015-10-03 10:00:00
                    [ColumnID] => 134320
                    [Focus] => 0
                    [AuthorID] => 1657588
                    [AuthorName] => Pons M. Abatayo
                    [SectionName] => Banat Opinyon
                    [SectionUrl] => opinyon
                    [URL] => 
                )

            [9] => Array
                (
                    [ArticleID] => 1506502
                    [Title] => Ang ulo nga ka-upawon (3)
                    [Summary] => 
Ania ang duga'ng remedyo alang niadto'ng bagulbagol nga nagpakita na'g sintomas sa pagpanglagas sa buhok o senyales nga ka-opawon na.

                    [DatePublished] => 2015-10-02 10:00:00
                    [ColumnID] => 134320
                    [Focus] => 0
                    [AuthorID] => 1657588
                    [AuthorName] => Pons M. Abatayo
                    [SectionName] => Banat Opinyon
                    [SectionUrl] => opinyon
                    [URL] => 
                )

        )

)

INI

Array
(
    [results] => Array
        (
            [0] => Array
                (
                    [ArticleID] => 1549498
                    [Title] => Mga pagkaong may igong Vit-E
                    [Summary] => 
Ang 'vitamin-E', usa ni ka grupo sa 8ka 'fat soluble vitamins', aron pagsanta o manalipod batok sa kaluya sa lawas, ug lakip ang ubang mga bitamina sa sulod sa lawas. Ang igo nga pagkonsumo ini, makaprotehir batok sa sakit sa kasingkasing, sa kanser ug sa sakit sa mata gumikan sa pangedaron.

                    [DatePublished] => 2016-02-03 09:00:00
                    [ColumnID] => 134320
                    [Focus] => 0
                    [AuthorID] => 1657588
                    [AuthorName] => Pons M. Abatayo
                    [SectionName] => Banat Opinyon
                    [SectionUrl] => opinyon
                    [URL] => 
                )

            [1] => Array
                (
                    [ArticleID] => 1543041
                    [Title] => Aswang Territory 16
                    [Summary] => 
MADILIM ang silid ni Avia pero may liwanag ng buwan na naglagos dahil bukas ang bintana.

                    [DatePublished] => 2016-01-15 09:00:00
                    [ColumnID] => 0
                    [Focus] => 0
                    [AuthorID] => 
                    [AuthorName] => 
                    [SectionName] => Para Malibang
                    [SectionUrl] => para-malibang
                    [URL] => 
                )

            [2] => Array
                (
                    [ArticleID] => 1542463
                    [Title] => Four years after: Investigators fail to solve SFI burglary
                    [Summary] => 
It has been four years since the burglary incident at the office of Sinulog Foundation Incorporated where over P1.7 million was stolen, but the perpetrators remain unknown.

                    [DatePublished] => 2016-01-13 09:00:00
                    [ColumnID] => 0
                    [Focus] => 0
                    [AuthorID] => 
                    [AuthorName] => 
                    [SectionName] => Cebu News
                    [SectionUrl] => cebu-news
                    [URL] => 
                )

            [3] => Array
                (
                    [ArticleID] => 1541224
                    [Title] => Misis utas sa selosong lover
                    [Summary] => 
Dead on the spot ang isang ginang matapos siyang pagtatagain ng kanyang live in partner dahil sa selos naganap kamakalawa sa Zamboanga City.

                    [DatePublished] => 2016-01-10 09:00:00
                    [ColumnID] => 0
                    [Focus] => 0
                    [AuthorID] => 1805066
                    [AuthorName] => Ricky ­Tulipat
                    [SectionName] => Police Metro
                    [SectionUrl] => police-metro
                    [URL] => 
                )

            [4] => Array
                (
                    [ArticleID] => 1538360
                    [Title] => Tanom pang-abog sa lamok
                    [Summary] => 
Ang lamok, maisip nato kini’ng peste o dangan, ilabi na kuninitan kita sa kadaghan ini, di kita lung-an hangtud, motiyabaw sa kakatol nga nanglabhag sa kapula nga ingon sa gipangtugkan og mga bugasbugas ang nawong ug ang kalawasan.

                    [DatePublished] => 2016-01-01 09:00:00
                    [ColumnID] => 0
                    [Focus] => 0
                    [AuthorID] => 1657191
                    [AuthorName] => Pons Abatayo
                    [SectionName] => Banat Opinyon
                    [SectionUrl] => opinyon
                    [URL] => 
                )

            [5] => Array
                (
                    [ArticleID] => 1534880
                    [Title] => Mga lamas sa pangutok
                    [Summary] => 
Dili lalim nga ang pangutok sa tawo, mainutil sa paghatag og direksyon o kamandoa’ng ihatag ngadto sa katibuk-ang kalihokan sa lawas.

                    [DatePublished] => 2015-12-20 09:00:00
                    [ColumnID] => 134320
                    [Focus] => 0
                    [AuthorID] => 1657191
                    [AuthorName] => Pons Abatayo
                    [SectionName] => Banat Opinyon
                    [SectionUrl] => opinyon
                    [URL] => 
                )

            [6] => Array
                (
                    [ArticleID] => 1514852
                    [Title] => Dalembert, 3 pa ini-waive ng Dallas
                    [Summary] => 
Ini-waive ng Mavericks si center Sa-muel Dalembert at tatlong iba pa upang bawasan ang kanilang roster bilang paghahanda sa regular season.

                    [DatePublished] => 2015-10-25 10:00:00
                    [ColumnID] => 0
                    [Focus] => 0
                    [AuthorID] => 
                    [AuthorName] => 
                    [SectionName] => PM Sports
                    [SectionUrl] => pm-sports
                    [URL] => http://media.philstar.com/images/pang-masa/sports/20151026/SAmuel-Dalembert-Dallas.jpg
                )

            [7] => Array
                (
                    [ArticleID] => 1509771
                    [Title] => Pang-alibyo sa kolesterol (1)
                    [Summary] => 
Dili mawala ang kolesterol sa atong panglawas, ang gikinahanglan lang nga balanse kini, diin ang dautan nga kolesterol dili motaas (LDL), nga samtang ang maayong kolesterol di sab moubos ang lebel ini. Hain man ini ang dili normal sa mga lebel sa kolesterol, makabalda kini sa sistima sa sirkulasyon sa dugo.

                    [DatePublished] => 2015-10-11 10:00:00
                    [ColumnID] => 134320
                    [Focus] => 0
                    [AuthorID] => 1657191
                    [AuthorName] => Pons Abatayo
                    [SectionName] => Banat Opinyon
                    [SectionUrl] => opinyon
                    [URL] => 
                )

            [8] => Array
                (
                    [ArticleID] => 1506848
                    [Title] => Epektibong remedyo sa opaw
                    [Summary] => 
Isip usa ka normal nga tawo, dili usab kalikayan nga  makasinati kita ini'ng komon nga bation sa kinabuhi ang mga problema nga gitawag og 'mental stress'.

                    [DatePublished] => 2015-10-03 10:00:00
                    [ColumnID] => 134320
                    [Focus] => 0
                    [AuthorID] => 1657588
                    [AuthorName] => Pons M. Abatayo
                    [SectionName] => Banat Opinyon
                    [SectionUrl] => opinyon
                    [URL] => 
                )

            [9] => Array
                (
                    [ArticleID] => 1506502
                    [Title] => Ang ulo nga ka-upawon (3)
                    [Summary] => 
Ania ang duga'ng remedyo alang niadto'ng bagulbagol nga nagpakita na'g sintomas sa pagpanglagas sa buhok o senyales nga ka-opawon na.

                    [DatePublished] => 2015-10-02 10:00:00
                    [ColumnID] => 134320
                    [Focus] => 0
                    [AuthorID] => 1657588
                    [AuthorName] => Pons M. Abatayo
                    [SectionName] => Banat Opinyon
                    [SectionUrl] => opinyon
                    [URL] => 
                )

        )

)

abtest

Mga pagkaong may igong Vit-E

By Pons M. Abatayo | February 3, 2016 - 9:00am

Ang 'vitamin-E', usa ni ka grupo sa 8ka 'fat soluble vitamins', aron pagsanta o manalipod batok sa kaluya sa lawas, ug lakip ang ubang mga bitamina sa sulod sa lawas. Ang igo nga pagkonsumo ini, makaprotehir batok...

Banat Opinyon

Aswang Territory 16

January 15, 2016 - 9:00am

MADILIM ang silid ni Avia pero may liwanag ng buwan na naglagos dahil bukas ang bintana.

Para Malibang

Four years after: Investigators fail to solve SFI burglary

January 13, 2016 - 9:00am

It has been four years since the burglary incident at the office of Sinulog Foundation Incorporated where over P1.7 million was stolen, but the perpetrators remain unknown.

Cebu News

Misis utas sa selosong lover

By Ricky ­Tulipat | January 10, 2016 - 9:00am

Dead on the spot ang isang ginang matapos siyang pagtatagain ng kanyang live in partner dahil sa selos naganap kamakalawa sa Zamboanga City.

Police Metro

Tanom pang-abog sa lamok

By Pons Abatayo | January 1, 2016 - 9:00am

Ang lamok, maisip nato kini’ng peste o dangan, ilabi na kuninitan kita sa kadaghan ini, di kita lung-an hangtud, motiyabaw sa kakatol nga nanglabhag sa kapula nga ingon sa gipangtugkan og mga bugasbugas ang...

Banat Opinyon

Mga lamas sa pangutok

By Pons Abatayo | December 20, 2015 - 9:00am

Dili lalim nga ang pangutok sa tawo, mainutil sa paghatag og direksyon o kamandoa’ng ihatag ngadto sa katibuk-ang kalihokan sa lawas.

Banat Opinyon

Dalembert, 3 pa ini-waive ng Dallas

October 25, 2015 - 10:00am

Ini-waive ng Mavericks si center Sa-muel Dalembert at tatlong iba pa upang bawasan ang kanilang roster bilang paghahanda sa...

PM Sports

Pang-alibyo sa kolesterol (1)

By Pons Abatayo | October 11, 2015 - 10:00am

Dili mawala ang kolesterol sa atong panglawas, ang gikinahanglan lang nga balanse kini, diin ang dautan nga kolesterol dili motaas (LDL), nga samtang ang maayong kolesterol di sab moubos ang lebel ini. Hain man ini...

Banat Opinyon

Epektibong remedyo sa opaw

By Pons M. Abatayo | October 3, 2015 - 10:00am

Isip usa ka normal nga tawo, dili usab kalikayan nga  makasinati kita ini'ng komon nga bation sa kinabuhi ang mga problema nga gitawag og 'mental stress'.

Banat Opinyon

Ang ulo nga ka-upawon (3)

By Pons M. Abatayo | October 2, 2015 - 10:00am

Ania ang duga'ng remedyo alang niadto'ng bagulbagol nga nagpakita na'g sintomas sa pagpanglagas sa buhok o senyales nga ka-opawon na.

Banat Opinyon