Array
(
    [results] => Array
        (
            [0] => Array
                (
                    [ArticleID] => 2073867
                    [Title] => Healthy habits panahon sa pandemic
                    [Summary] => Alang kanatong mga senior citizen, aron dili kita mapul-an, ug dili ma-bored ning kinabuhi, gitambag nga mag-maintain kita’g mga social connections. 
                    [DatePublished] => 2021-01-29 00:00:00
                    [ColumnID] => 135504
                    [Focus] => 1
                    [AuthorID] => 1804906
                    [AuthorName] => Antolin dela Serna
                    [SectionName] => Banat Opinyon
                    [SectionUrl] => opinyon
                    [URL] => 
                )

            [1] => Array
                (
                    [ArticleID] => 1975586
                    [Title] => Healthy habits ng indibidwal
                    [Summary] => Huwag madismaya kung nagkataon na talunan ka ngayon. Ang bawat kabiguan o failure ay maaaring isang hakbang palapit sa tagumpay.
                    [DatePublished] => 2019-12-09 00:00:00
                    [ColumnID] => 0
                    [Focus] => 1
                    [AuthorID] => 
                    [AuthorName] => 
                    [SectionName] => Para Malibang
                    [SectionUrl] => para-malibang
                    [URL] => 
                )

            [2] => Array
                (
                    [ArticleID] => 1920763
                    [Title] => Reclaiming your body
                    [Summary] => Summer is almost over. When the rainy season comes, it gets harder to go out and hit the gym or run or bike or even swim. 
                    [DatePublished] => 2019-05-25 00:00:00
                    [ColumnID] => 135979
                    [Focus] => 1
                    [AuthorID] => 1804781
                    [AuthorName] => Bill Velasco
                    [SectionName] => Sports
                    [SectionUrl] => sports
                    [URL] => 
                )

            [3] => Array
                (
                    [ArticleID] => 1843562
                    [Title] => Healthy habits na paliwanag ng science
                    [Summary] => Ang science ay paliwanag kung paano magkakaroon ng quality ang buhay na nakasalalay sa ating mga kamay. Kailangang lamang ng healthy habits para maintain ang adulthood sa mas mahabang buhay.
                    [DatePublished] => 2018-08-18 00:00:00
                    [ColumnID] => 0
                    [Focus] => 1
                    [AuthorID] => 
                    [AuthorName] => 
                    [SectionName] => Para Malibang
                    [SectionUrl] => para-malibang
                    [URL] => 
                )

            [4] => Array
                (
                    [ArticleID] => 1329722
                    [Title] => Kaya or di?
                    [Summary] => 
Biyernes sa buntag dihang nag-scan ko sa akong newsfeed nasigpatan nako ang usa ka post sa Ayurveda FB page kabahin sa 10 Healthy Habits.

                    [DatePublished] => 2014-06-01 00:00:00
                    [ColumnID] => 135107
                    [Focus] => 0
                    [AuthorID] => 1729880
                    [AuthorName] => Ryan Mark Borinaga
                    [SectionName] => Banat Showbiz
                    [SectionUrl] => showbiz
                    [URL] => 
                )

        )

)

Healthy habits

Array
(
    [results] => Array
        (
            [0] => Array
                (
                    [ArticleID] => 2073867
                    [Title] => Healthy habits panahon sa pandemic
                    [Summary] => Alang kanatong mga senior citizen, aron dili kita mapul-an, ug dili ma-bored ning kinabuhi, gitambag nga mag-maintain kita’g mga social connections. 
                    [DatePublished] => 2021-01-29 00:00:00
                    [ColumnID] => 135504
                    [Focus] => 1
                    [AuthorID] => 1804906
                    [AuthorName] => Antolin dela Serna
                    [SectionName] => Banat Opinyon
                    [SectionUrl] => opinyon
                    [URL] => 
                )

            [1] => Array
                (
                    [ArticleID] => 1975586
                    [Title] => Healthy habits ng indibidwal
                    [Summary] => Huwag madismaya kung nagkataon na talunan ka ngayon. Ang bawat kabiguan o failure ay maaaring isang hakbang palapit sa tagumpay.
                    [DatePublished] => 2019-12-09 00:00:00
                    [ColumnID] => 0
                    [Focus] => 1
                    [AuthorID] => 
                    [AuthorName] => 
                    [SectionName] => Para Malibang
                    [SectionUrl] => para-malibang
                    [URL] => 
                )

            [2] => Array
                (
                    [ArticleID] => 1920763
                    [Title] => Reclaiming your body
                    [Summary] => Summer is almost over. When the rainy season comes, it gets harder to go out and hit the gym or run or bike or even swim. 
                    [DatePublished] => 2019-05-25 00:00:00
                    [ColumnID] => 135979
                    [Focus] => 1
                    [AuthorID] => 1804781
                    [AuthorName] => Bill Velasco
                    [SectionName] => Sports
                    [SectionUrl] => sports
                    [URL] => 
                )

            [3] => Array
                (
                    [ArticleID] => 1843562
                    [Title] => Healthy habits na paliwanag ng science
                    [Summary] => Ang science ay paliwanag kung paano magkakaroon ng quality ang buhay na nakasalalay sa ating mga kamay. Kailangang lamang ng healthy habits para maintain ang adulthood sa mas mahabang buhay.
                    [DatePublished] => 2018-08-18 00:00:00
                    [ColumnID] => 0
                    [Focus] => 1
                    [AuthorID] => 
                    [AuthorName] => 
                    [SectionName] => Para Malibang
                    [SectionUrl] => para-malibang
                    [URL] => 
                )

            [4] => Array
                (
                    [ArticleID] => 1329722
                    [Title] => Kaya or di?
                    [Summary] => 
Biyernes sa buntag dihang nag-scan ko sa akong newsfeed nasigpatan nako ang usa ka post sa Ayurveda FB page kabahin sa 10 Healthy Habits.

                    [DatePublished] => 2014-06-01 00:00:00
                    [ColumnID] => 135107
                    [Focus] => 0
                    [AuthorID] => 1729880
                    [AuthorName] => Ryan Mark Borinaga
                    [SectionName] => Banat Showbiz
                    [SectionUrl] => showbiz
                    [URL] => 
                )

        )

)

abtest

Healthy habits panahon sa pandemic

By Antolin dela Serna | January 29, 2021 - 12:00am

Alang kanatong mga senior citizen, aron dili kita mapul-an, ug dili ma-bored ning kinabuhi, gitambag nga mag-maintain kita’g mga social connections.

Banat Opinyon

Healthy habits ng indibidwal

December 9, 2019 - 12:00am

Huwag madismaya kung nagkataon na talunan ka ngayon. Ang bawat kabiguan o failure ay maaaring isang hakbang palapit sa tagumpay.

Para Malibang

Reclaiming your body

By Bill Velasco | May 25, 2019 - 12:00am

Summer is almost over. When the rainy season comes, it gets harder to go out and hit the gym or run or bike or even swim.

Sports

Healthy habits na paliwanag ng science

August 18, 2018 - 12:00am

Ang science ay paliwanag kung paano magkakaroon ng quality ang buhay na nakasalalay sa ating mga kamay. Kailangang lamang ng healthy habits para maintain ang adulthood sa mas mahabang buhay.

Para Malibang

Kaya or di?

By Ryan Mark Borinaga | June 1, 2014 - 12:00am

Biyernes sa buntag dihang nag-scan ko sa akong newsfeed nasigpatan nako ang usa ka post sa Ayurveda FB page kabahin sa 10 Healthy Habits.

Banat Showbiz