Array
(
    [results] => Array
        (
            [0] => Array
                (
                    [ArticleID] => 1869250
                    [Title] => Kon nagregla  ayaw ni buhata (2)
                    [Summary] => Unya ang labing pait pa gyud, magduhiraw ang imong mga hunahuna nga dili ka pakatulgon nga malinawon hangtud saw-on sa anemia ug insomnia. Niini sab higayona hasolon ta og maayo, sa labihang mga panakit nga di masabot ang gipamati sa lawas nga nagregla.
                    [DatePublished] => 2018-11-17 00:00:00
                    [ColumnID] => 136459
                    [Focus] => 1
                    [AuthorID] => 1657191
                    [AuthorName] => Pons Abatayo
                    [SectionName] => Banat Opinyon
                    [SectionUrl] => opinyon
                    [URL] => 
                )

            [1] => Array
                (
                    [ArticleID] => 1869011
                    [Title] => Kon nagregla ayaw ni buhata (1)
                    [Summary] => Matud pa, suwerte kaayo ang babaye nga ig-abot sa ilang binulan nga regla, nga dili kaayo sila nahasol sa mga gipamati nga di masabot nga kondisyon sa lawas nga ingon sa gimaldisyon sa makamatay nga panakit. Hinuon nagdepende lang kini sa pagkabinuhat isip normal nga babaye.
                    [DatePublished] => 2018-11-16 00:00:00
                    [ColumnID] => 136459
                    [Focus] => 1
                    [AuthorID] => 1657191
                    [AuthorName] => Pons Abatayo
                    [SectionName] => Banat Opinyon
                    [SectionUrl] => opinyon
                    [URL] => 
                )

            [2] => Array
                (
                    [ArticleID] => 1546236
                    [Title] => Mga remedyo sa sakit sa ngipon
                    [Summary] => 
Dagha'g hinungdan ngano mosakit ang atong ngipon, kalagmitan may lungag nga gikutkot o 'cavities', nihupas o natangtang ang pasta (tooth fillings), sakit sa lagos, o liking ngipon o  problema sa panga o apapangig. Haskang sakit kun ngipon nay mosuol, di gyud lalim pero dia ang mga remedyo

                    [DatePublished] => 2016-01-25 09:00:00
                    [ColumnID] => 134320
                    [Focus] => 0
                    [AuthorID] => 1657588
                    [AuthorName] => Pons M. Abatayo
                    [SectionName] => Banat Opinyon
                    [SectionUrl] => opinyon
                    [URL] => 
                )

            [3] => Array
                (
                    [ArticleID] => 1539260
                    [Title] => Mga remedyo sa barikos (3)
                    [Summary] => 
Mao ni ang ika-3 nga isyu mahitungod sa dagha'ng mga pambalay nga remedyo sa barikos.

                    [DatePublished] => 2016-01-04 09:00:00
                    [ColumnID] => 134320
                    [Focus] => 0
                    [AuthorID] => 1657588
                    [AuthorName] => Pons M. Abatayo
                    [SectionName] => Banat Opinyon
                    [SectionUrl] => opinyon
                    [URL] => 
                )

            [4] => Array
                (
                    [ArticleID] => 1539025
                    [Title] => Mga remedyo sa barikos (2)
                    [Summary] => 
Ang ulahing nahisgutan sa niaging lindog nato mao ang mahitungod sa ‘black strap molasses’, nga usa sa remedyo sa barikos. 

                    [DatePublished] => 2016-01-03 09:00:00
                    [ColumnID] => 134320
                    [Focus] => 0
                    [AuthorID] => 1657191
                    [AuthorName] => Pons Abatayo
                    [SectionName] => Banat Opinyon
                    [SectionUrl] => opinyon
                    [URL] => 
                )

            [5] => Array
                (
                    [ArticleID] => 1538767
                    [Title] => Mga remedyo sa barikos (1)
                    [Summary] => 
Sa surbi sa tibuok kalibutan, 25% sa mga babaye ini, aduna'y barikos.

                    [DatePublished] => 2016-01-02 09:00:00
                    [ColumnID] => 134320
                    [Focus] => 0
                    [AuthorID] => 1657588
                    [AuthorName] => Pons M. Abatayo
                    [SectionName] => Banat Opinyon
                    [SectionUrl] => opinyon
                    [URL] => 
                )

            [6] => Array
                (
                    [ArticleID] => 1529531
                    [Title] => Ang inerhiya sa tibuok adlaw
                    [Summary] => 
Gikan sa PREVENTION. com, atong gikutlo kining pipila ka diskusyon mahitungod kun unsay buhaton nga makabaton og tibuok adlaw nga inerhiya.

                    [DatePublished] => 2015-12-05 09:00:00
                    [ColumnID] => 134320
                    [Focus] => 0
                    [AuthorID] => 1657588
                    [AuthorName] => Pons M. Abatayo
                    [SectionName] => Banat Opinyon
                    [SectionUrl] => opinyon
                    [URL] => 
                )

            [7] => Array
                (
                    [ArticleID] => 1528794
                    [Title] => Mga remedyo sa kidney
                    [Summary] => 
Dili lalim  kun dunay kadaut sa atong kidney, kay pwerteng sakita ang mabatyagan sa pus-on nga morag gitusok sa dagom, labi na bation ta'g kaihion haskang makahilak ta sa grabe kasakit ini.

                    [DatePublished] => 2015-12-03 09:00:00
                    [ColumnID] => 0
                    [Focus] => 0
                    [AuthorID] => 1657588
                    [AuthorName] => Pons M. Abatayo
                    [SectionName] => Banat Opinyon
                    [SectionUrl] => opinyon
                    [URL] => 
                )

            [8] => Array
                (
                    [ArticleID] => 1513730
                    [Title] => Nawong daghang bugas-bugas
                    [Summary] => 
Have a nice day. Tagoa lang ko sa ngalan nga Adin, 15 years old.

                    [DatePublished] => 2015-10-22 10:00:00
                    [ColumnID] => 135196
                    [Focus] => 0
                    [AuthorID] => 1774809
                    [AuthorName] => Tita Salie
                    [SectionName] => Banat Kalingawan
                    [SectionUrl] => kalingawan
                    [URL] => 
                )

            [9] => Array
                (
                    [ArticleID] => 1508649
                    [Title] => Ang pagpadako sa suso (2)
                    [Summary] => 
Sa atong nahisgutan sa miaging lindog, dili na problema ang pagpadaku sa suso, kay duna na'y dagha'ng mga paagi sama sa medikasyon, operasyon ug sa mga natural nga paagi sama sa hustong nutrisyon, ehersisyo ug pagmasahe.

                    [DatePublished] => 2015-10-08 10:00:00
                    [ColumnID] => 134320
                    [Focus] => 0
                    [AuthorID] => 1657588
                    [AuthorName] => Pons M. Abatayo
                    [SectionName] => Banat Opinyon
                    [SectionUrl] => opinyon
                    [URL] => 
                )

        )

)

buhata

Array
(
    [results] => Array
        (
            [0] => Array
                (
                    [ArticleID] => 1869250
                    [Title] => Kon nagregla  ayaw ni buhata (2)
                    [Summary] => Unya ang labing pait pa gyud, magduhiraw ang imong mga hunahuna nga dili ka pakatulgon nga malinawon hangtud saw-on sa anemia ug insomnia. Niini sab higayona hasolon ta og maayo, sa labihang mga panakit nga di masabot ang gipamati sa lawas nga nagregla.
                    [DatePublished] => 2018-11-17 00:00:00
                    [ColumnID] => 136459
                    [Focus] => 1
                    [AuthorID] => 1657191
                    [AuthorName] => Pons Abatayo
                    [SectionName] => Banat Opinyon
                    [SectionUrl] => opinyon
                    [URL] => 
                )

            [1] => Array
                (
                    [ArticleID] => 1869011
                    [Title] => Kon nagregla ayaw ni buhata (1)
                    [Summary] => Matud pa, suwerte kaayo ang babaye nga ig-abot sa ilang binulan nga regla, nga dili kaayo sila nahasol sa mga gipamati nga di masabot nga kondisyon sa lawas nga ingon sa gimaldisyon sa makamatay nga panakit. Hinuon nagdepende lang kini sa pagkabinuhat isip normal nga babaye.
                    [DatePublished] => 2018-11-16 00:00:00
                    [ColumnID] => 136459
                    [Focus] => 1
                    [AuthorID] => 1657191
                    [AuthorName] => Pons Abatayo
                    [SectionName] => Banat Opinyon
                    [SectionUrl] => opinyon
                    [URL] => 
                )

            [2] => Array
                (
                    [ArticleID] => 1546236
                    [Title] => Mga remedyo sa sakit sa ngipon
                    [Summary] => 
Dagha'g hinungdan ngano mosakit ang atong ngipon, kalagmitan may lungag nga gikutkot o 'cavities', nihupas o natangtang ang pasta (tooth fillings), sakit sa lagos, o liking ngipon o  problema sa panga o apapangig. Haskang sakit kun ngipon nay mosuol, di gyud lalim pero dia ang mga remedyo

                    [DatePublished] => 2016-01-25 09:00:00
                    [ColumnID] => 134320
                    [Focus] => 0
                    [AuthorID] => 1657588
                    [AuthorName] => Pons M. Abatayo
                    [SectionName] => Banat Opinyon
                    [SectionUrl] => opinyon
                    [URL] => 
                )

            [3] => Array
                (
                    [ArticleID] => 1539260
                    [Title] => Mga remedyo sa barikos (3)
                    [Summary] => 
Mao ni ang ika-3 nga isyu mahitungod sa dagha'ng mga pambalay nga remedyo sa barikos.

                    [DatePublished] => 2016-01-04 09:00:00
                    [ColumnID] => 134320
                    [Focus] => 0
                    [AuthorID] => 1657588
                    [AuthorName] => Pons M. Abatayo
                    [SectionName] => Banat Opinyon
                    [SectionUrl] => opinyon
                    [URL] => 
                )

            [4] => Array
                (
                    [ArticleID] => 1539025
                    [Title] => Mga remedyo sa barikos (2)
                    [Summary] => 
Ang ulahing nahisgutan sa niaging lindog nato mao ang mahitungod sa ‘black strap molasses’, nga usa sa remedyo sa barikos. 

                    [DatePublished] => 2016-01-03 09:00:00
                    [ColumnID] => 134320
                    [Focus] => 0
                    [AuthorID] => 1657191
                    [AuthorName] => Pons Abatayo
                    [SectionName] => Banat Opinyon
                    [SectionUrl] => opinyon
                    [URL] => 
                )

            [5] => Array
                (
                    [ArticleID] => 1538767
                    [Title] => Mga remedyo sa barikos (1)
                    [Summary] => 
Sa surbi sa tibuok kalibutan, 25% sa mga babaye ini, aduna'y barikos.

                    [DatePublished] => 2016-01-02 09:00:00
                    [ColumnID] => 134320
                    [Focus] => 0
                    [AuthorID] => 1657588
                    [AuthorName] => Pons M. Abatayo
                    [SectionName] => Banat Opinyon
                    [SectionUrl] => opinyon
                    [URL] => 
                )

            [6] => Array
                (
                    [ArticleID] => 1529531
                    [Title] => Ang inerhiya sa tibuok adlaw
                    [Summary] => 
Gikan sa PREVENTION. com, atong gikutlo kining pipila ka diskusyon mahitungod kun unsay buhaton nga makabaton og tibuok adlaw nga inerhiya.

                    [DatePublished] => 2015-12-05 09:00:00
                    [ColumnID] => 134320
                    [Focus] => 0
                    [AuthorID] => 1657588
                    [AuthorName] => Pons M. Abatayo
                    [SectionName] => Banat Opinyon
                    [SectionUrl] => opinyon
                    [URL] => 
                )

            [7] => Array
                (
                    [ArticleID] => 1528794
                    [Title] => Mga remedyo sa kidney
                    [Summary] => 
Dili lalim  kun dunay kadaut sa atong kidney, kay pwerteng sakita ang mabatyagan sa pus-on nga morag gitusok sa dagom, labi na bation ta'g kaihion haskang makahilak ta sa grabe kasakit ini.

                    [DatePublished] => 2015-12-03 09:00:00
                    [ColumnID] => 0
                    [Focus] => 0
                    [AuthorID] => 1657588
                    [AuthorName] => Pons M. Abatayo
                    [SectionName] => Banat Opinyon
                    [SectionUrl] => opinyon
                    [URL] => 
                )

            [8] => Array
                (
                    [ArticleID] => 1513730
                    [Title] => Nawong daghang bugas-bugas
                    [Summary] => 
Have a nice day. Tagoa lang ko sa ngalan nga Adin, 15 years old.

                    [DatePublished] => 2015-10-22 10:00:00
                    [ColumnID] => 135196
                    [Focus] => 0
                    [AuthorID] => 1774809
                    [AuthorName] => Tita Salie
                    [SectionName] => Banat Kalingawan
                    [SectionUrl] => kalingawan
                    [URL] => 
                )

            [9] => Array
                (
                    [ArticleID] => 1508649
                    [Title] => Ang pagpadako sa suso (2)
                    [Summary] => 
Sa atong nahisgutan sa miaging lindog, dili na problema ang pagpadaku sa suso, kay duna na'y dagha'ng mga paagi sama sa medikasyon, operasyon ug sa mga natural nga paagi sama sa hustong nutrisyon, ehersisyo ug pagmasahe.

                    [DatePublished] => 2015-10-08 10:00:00
                    [ColumnID] => 134320
                    [Focus] => 0
                    [AuthorID] => 1657588
                    [AuthorName] => Pons M. Abatayo
                    [SectionName] => Banat Opinyon
                    [SectionUrl] => opinyon
                    [URL] => 
                )

        )

)

abtest

Kon nagregla ayaw ni buhata (2)

By Pons Abatayo | November 17, 2018 - 12:00am

Unya ang labing pait pa gyud, magduhiraw ang imong mga hunahuna nga dili ka pakatulgon nga malinawon hangtud saw-on sa anemia ug insomnia. Niini sab higayona hasolon ta og maayo, sa labihang mga panakit nga di masabot...

Banat Opinyon

Kon nagregla ayaw ni buhata (1)

By Pons Abatayo | November 16, 2018 - 12:00am

Matud pa, suwerte kaayo ang babaye nga ig-abot sa ilang binulan nga regla, nga dili kaayo sila nahasol sa mga gipamati nga di masabot nga kondisyon sa lawas nga ingon sa gimaldisyon sa makamatay nga panakit. Hinuon...

Banat Opinyon

Mga remedyo sa sakit sa ngipon

By Pons M. Abatayo | January 25, 2016 - 9:00am

Dagha'g hinungdan ngano mosakit ang atong ngipon, kalagmitan may lungag nga gikutkot o 'cavities', nihupas o natangtang ang pasta (tooth fillings), sakit sa lagos, o liking ngipon o  problema sa panga o apapangig....

Banat Opinyon

Mga remedyo sa barikos (3)

By Pons M. Abatayo | January 4, 2016 - 9:00am

Mao ni ang ika-3 nga isyu mahitungod sa dagha'ng mga pambalay nga remedyo sa barikos.

Banat Opinyon

Mga remedyo sa barikos (2)

By Pons Abatayo | January 3, 2016 - 9:00am

Ang ulahing nahisgutan sa niaging lindog nato mao ang mahitungod sa ‘black strap molasses’, nga usa sa remedyo sa barikos. 

Banat Opinyon

Mga remedyo sa barikos (1)

By Pons M. Abatayo | January 2, 2016 - 9:00am

Sa surbi sa tibuok kalibutan, 25% sa mga babaye ini, aduna'y barikos.

Banat Opinyon

Ang inerhiya sa tibuok adlaw

By Pons M. Abatayo | December 5, 2015 - 9:00am

Gikan sa PREVENTION. com, atong gikutlo kining pipila ka diskusyon mahitungod kun unsay buhaton nga makabaton og tibuok adlaw nga inerhiya.

Banat Opinyon

Mga remedyo sa kidney

By Pons M. Abatayo | December 3, 2015 - 9:00am

Dili lalim  kun dunay kadaut sa atong kidney, kay pwerteng sakita ang mabatyagan sa pus-on nga morag gitusok sa dagom, labi na bation ta'g kaihion haskang makahilak ta sa grabe kasakit ini.

Banat Opinyon

Nawong daghang bugas-bugas

By Tita Salie | October 22, 2015 - 10:00am

Have a nice day. Tagoa lang ko sa ngalan nga Adin, 15 years old.

Banat Kalingawan

Ang pagpadako sa suso (2)

By Pons M. Abatayo | October 8, 2015 - 10:00am

Sa atong nahisgutan sa miaging lindog, dili na problema ang pagpadaku sa suso, kay duna na'y dagha'ng mga paagi sama sa medikasyon, operasyon ug sa mga natural nga paagi sama sa hustong nutrisyon, ehersisyo ug ...

Banat Opinyon