Pinakalit

CEBU, Philippines - Oily ang imong nawong? Ayaw og kabalaka kay ang sikreto ania ra:

1. Pagdugmok og hinog nga saging.

2. Saguli og usa ka kutsarita nga honey.

3. Pugai og lemonsito.

4. Ibutang sa imong nawong ug pasagdi sulod sa 10 minutes.

5. Hilam-usi dayon.

Depress o magul-anon ka ba? Pagmaya ug kaon og avocado!

Ang avocado makapataas sa serotonin sa imong lawas, hinungdan nga mugaan ang imong paminaw ug muresulta na sa pagmaya!

Lusyang o daw wala katugpa imong dagway?

1.Pagbutang og green tea sa ice cubes.

2. Pabugnawa kini.

3. Ipahid ang cubes sa imong nawong matag higayon nga buot nimong presko ug puno sa kinabuhi ang imong dagway.