Health facts

• Triple ang tsansa ng matataba na magkaroon ng dementia kaysa payat. Base sa sa artikulong nalathala sa Scientific American, may koneksyon ang fat at memory loss.

• Tinutunaw ng ating liver ang belly fat gamit ang protein na kung tawagin ay PPARalpha. Ito rin ang protein na ginagamit ng hippocampus, bahagi ng utak, para gumana ang ating memory.

• Sa sobrang dami ng fat sa katawan ng isang tabatsoy na kailangang tunawin ng kanyang liver, nagagamit na nito ang PPARalpha na nakalaan para sana sa memory.

• Base sa bagong pagsasaliksik na ginawa ng mga researchers ng University of Oxford at Churchill Hospital sa United Kingdom, ang taong mataba ang balakang at puwet ay may extra protection laban sa diabetes at sakit sa puso. Ngunit ang matabang tiyan o puson ang delikado sa kalusugan. Ang tawag sa taba sa balakang at puwet ay gluteofemoral fat. Naglalabas ito ng chemical na kung tawagin ay leptin at adiponectin – na nagpoprotekta laban sa diabetes at sakit sa puso. Mas malaki ang puwet at balakang, mas maraming leptin at adiponectin na lumalabas sa katawan.

• Noong 2012 ay gumawa ng pag-aaral ang Harvard University kung bakit mas mahaba ang buhay ng mga babae kaysa mga lalaki. Natuklasan nila na may kinalaman ang haba ng buhay sa malalaking balakang at puwet ng mga babae.

• Ang paghikab ay nakakaginhawa ng utak. Ang may normal na pag-iisip ay nahahawa sa paghikab kapag may nakita siyang tao na humihikab. Ngunit ang may mental illness ay hindi nahahawa.

• Mas malaki ang natutunaw na calories kapag nakikinig sa music habang nag-eehersisyo.