^

Punto Mo

Psychology skills na dapat matutuhan (Part 3)  

DIKLAP - Annabelle O. Buenviaje - Pang-masa
February 6, 2023 | 12:00am
  • Itigil na ang pagiging inggitera.
  • Isuko na ang pagiging tsismosa.
  • Huwag magsasalita ng negatibong opinyon tungkol sa sarili.
  • Makinig sa iyong mga kritiko.
  • Pangasiwaan mong mabuti ang iyong oras lalo na ang iyong pera.
  • Huwag mong pepersonalin ang mga naririnig mong negatibong opinyon sa iyo ng ibang tao.
  • Tigilan ang pagrereklamo.
  • Magbasa ng libro.
  • Huwag intindihin ang mga bagay na hindi mo na mababago.
  • Magpatawad.
  • Lumayo sa mga taong hindi mo gusto.
  • Dagdagan ang gawa, bawasan ang daldal.
  • Bilhin ang isang bagay na matagal mo nang gustong mapasaiyo.
  • Sumali sa bagong grupo.
  • Umibig.
  • Subukang mag-isa.
  • Tumigil na sa panghuhusga.
  • Iwasang maging troll sa social media. Kung wala ka namang kinalaman at magiging ugat lang ito ng pangba-bash sa iyo, huwag sumawsaw sa isyu.
  • Isip-isip din sa iyong mga spiritual at political belief. Minsan mali na pala.
  • Sunugin ang mga “memories” na nakapagpapalungkot sa iyo. Halimbawa love letters at iniregalo sa iyo ng “ex” na nagtaksil sa iyo.  (Itutuloy)

SKILLS
Philstar
  • Latest
Latest
Latest
abtest
EDITORYAL - POGO hubs, bilang evacuation centers
2 days ago

EDITORYAL - POGO hubs, bilang evacuation centers

2 days ago
NOON pa mayroon nang nagpanukala na gawing­ eskuwelahan ang mga sinalakay na Philippine Offshore and Gaming Operator hubs....
Punto Mo
fbtw

Makati police, nagsoli ng P264-M sa mga negosyante!

By Non Alquitran | 2 days ago
ISINOLI ng Makati police ang P264-M, alahas, at mamahaling gamit ng sinimot nila sa condo unit ng mga negosyante na ni-raid nila noong September 12.
2 days ago
Punto Mo
fbtw

Masamang epekto ng eleksiyon sa ekonomiya

By Kokoy Alano | 2 days ago
DAHIL sa dami ng mga kandidatong magpapakalat ng pera sa pangangampanya sa pagpasok ng 2025, siguradong tataas ang presyo ng mga bilihin dahil hindi babalanse ang produksiyon ng agricultural products mula sa sobrang...
2 days ago
Punto Mo
fbtw

Para sa maayos na pamumuhay

By Annabelle O. Buenviaje | 2 days ago
Kung may kabigatan ang iyong trabaho na gumagamit ng pisikal na lakas, mainam na uminom ng tubig kada dalawang oras upang ma-hydrate ang iyong katawan. Nakakapanumbalik pati ito ng lakas.
2 days ago
Punto Mo
fbtw

Mayang (51)

By Ronnie M. Halos | 2 days ago
HABANG nakikinig si Jeff sa usapan sa cell phone nina Puri at Henry, bigla niyang naalala ang isang krimen kung saan isang balikbayan ang natagpuang patay sa isang liblib na lugar.
2 days ago
Punto Mo
fbtw

‘Bangka’ (Part 4)

By Ronnie M. Halos | 2 days ago
TAKANG-TAKA ako sapagkat hindi ko na makita ang matanda. Napakabilis namang maglakad! Baka naman hindi ko nakita na may sumundo sa kanya at naging mabilis ang paglalakad.
2 days ago
Punto Mo
fbtw
Recommended
Are you sure you want to log out?
X
Login

Philstar.com is one of the most vibrant, opinionated, discerning communities of readers on cyberspace. With your meaningful insights, help shape the stories that can shape the country. Sign up now!

Get Updated:

Signup for the News Round now

FORGOT PASSWORD?
SIGN IN
or sign in with