Abs workout para sa sex

Hindi lang pampa-sexy at pampa-macho ang abs workout.

Hindi lang gumaganda ang katawan, nakatutu­long din ito sa sexual health.

Lumalabas na ang ab­do­men, lower back, at pati ang muscles sa puwet ay nakatutulong para mas maging maganda ang puwesto ng pelvis kapag na­ki­kipag-sex.

Ayon kay Barbara Keesling, M.D., author ng Discover Your Sensual Potential.

Kapag nakahiga at nakataas ang legs, umiiksi ang vaginal canal.

Kapag tumutulak ka pababa sa pamamagitan ng lower back muscles at ginagamit mo ang iyong core para sa flexibility, nailalapit  ang front wall ng vagina para makakonekta sa penis ng partner na nagdudulot ng matin­ding G-spot stimulation.

Kaya itodo na ang pagsi-sit-ups, pagpu-push-up at planking…