^

Para Malibang

Traumatic Stress

MOVE ON NA TEH! - Miss Violet - Pang-masa

Ang pagharap sa trauma mula sa natural na disaster sa kasalukuyan ay isang malaking hamon kahit pa hindi ka direktahang kasama sa nangyari.

Katunayan marami sa atin ang hindi direktang biktima mula sa pag-atake ng terorista, pag-crash ng eroplano, patayan, bombahan, at ibang nakakatakot na imahe na nai-expose sa social media at balita.

Ang makita o mapanood lamang ang mga nakaka­gimbal na sitwasyon ay nagdudulot na ng takot sa ating nervous system na naglilika ng traumatic stress.

Ang traumatic stress ay normal na reaction sa isang event mula sa natural na sakuna, aksidente sa motor, sasakyan, at bayolenteng krimen. Hindi lang ang mga survivor ang apektado kundi maging ang mga naka-witness sa nangyari. Ang sense of security ay nabubulabog kung kaya nagiging vulnerable at feeling na walang magawa.

Kailangan lamang na makabawi na balansihin ang emosyonal na aspeto. I-share ang nakita o napanood na makatutulong kung mai-express ang sarili na ikuwento ang nangyari upang lumuwag ang pakiramdam.

vuukle comment

TRAUMA

Philstar
x
  • Latest
Latest
Latest
abtest
March 18, 2020 - 12:00am
fbtw
Are you sure you want to log out?
X
Login

Philstar.com is one of the most vibrant, opinionated, discerning communities of readers on cyberspace. With your meaningful insights, help shape the stories that can shape the country. Sign up now!

Get Updated:

Signup for the News Round now

FORGOT PASSWORD?
SIGN IN
or sign in with