^

Para Malibang

Signs ng krisis sa breakdown

MOVE ON NA TEH! - Miss Violet - Pang-masa

Ang taong nakararanas ng nervous breakdown ay puwedeng makontrol ang haba ng atake kung magi­ging aware na malaman ang maagang sign ng stress na nagpapa-trigger kung bakit hindi nito maharap ang sitwasyon. Maaaring makahingi agad ng tulong upang mapaikli ang krisis ng problema. Mas madali kung ang close o kasama ng pasyente ay makita agad ang early signs upang mag-abot ng tulong sa kaibigan o miyembro ng pamilya.

Ito ay depende sa indikasyon na kadalasan ay bago o mas malalang negatibong emotions na ipinapakita nito gaya ng depression, kalungkutan, kawalan ng pag-asa, pagkabalisa, at karaniwang pangangamba nito.

Dahil sa sobrang pressure sa specific na responsibilidad mula sa academics, hindi makayanang duties sa trabaho o bahay, at dahil sa ibang member ng pamilya. Pagbabago ng behavior kasama na ang pagkain, pagtulog, ‘di nakakapunta sa mga appoinments, lumalala ang hindi pag-aalaga sa sarili, o pagbaba ang atensyon sa normal na activites.

Ang mga nasabing warning signs ng nervous breakdown ay kailangan mapansin agad upang mabigyan ng treatment o intervention para hindi na lumala o mapaikli ang kanyang breakdown.

vuukle comment

BREAKDOWN

Philstar
x
  • Latest
Latest
Latest
abtest
March 18, 2020 - 12:00am
fbtw
Are you sure you want to log out?
X
Login

Philstar.com is one of the most vibrant, opinionated, discerning communities of readers on cyberspace. With your meaningful insights, help shape the stories that can shape the country. Sign up now!

Get Updated:

Signup for the News Round now

FORGOT PASSWORD?
SIGN IN
or sign in with