Alam mo ba Ate?

Sa pakikipagtalik mayroon din dos and don’ts na dapat gawin para sa wellness nang maging healthy. Nakaraos ka nang ng iyong sexual needs, pero madalas ito rin ang dahilan kung hindi mag-iingat bago o pagkatapos ng pakikipag-sex sa iyong partner.

Umihi Pagkatapos - Ilang beses na rin nating natalakay ang bagay na ito sa colum na ito at marami pa rin ang hindi gumagawa nito.  Pagkatapos ng sexual activity, mahalagang umihi ang mga babae. Ito ay para makaiwas sa Urinary Track Infection (UTI). Para maintindihang mabuti, ang puwet ay napakalapit sa vagina kaya ang anumang fecal (tae) bacteria ay malapit sa vagina. Kapag nakikipag-sex maaaring pumasok sa vagina lumalapit ang bacteria sa urethra dahil sa penetration. Ang mga babae ay mas maiksi ang urethras kumpara sa mga lalaki kaya madaling makarating ang bacteria sa pantog na kung saan ito puwedeng dumami, maka-damage ng tissue, at maging sanhi ng inflammation. Ito ang urinary tract infection (UTI) na magdudulot ng pananakit ng tyan at kailangan ng antibiotics. Sa pag-ihi pagkatapos ng sex, maiiwasan ang pagkalat ng fecal bacteria. (Itutuloy)