Anger management ng anak

May ibang bata na explosive ang kanilang galit na mas lumalala kapag hindi ito naturuan ng anger management. Alamin lang ang galit at aggression ng inyong anak. Alamin kung paano i-deal ng anak ang kanyang galit gaya ng paano ito i-express, i-suppress, at pakalmahin ang kanyang anger.

Ang galit ay normal at healthy na emosyon. Pero kapag hindi ito nakontrol ay maaaring maging agresibo ang anak. Kaya i-encourage ang anak na ihayag ang kanyang galit sa pamamagitan nang pakikipag-usap na makatutulong na ma-convert ang kanilang galit sa ibang emosyon. Sa ibang bata ay epektibo ang pagsali sa sports, karate, o ibang martial arts. Ang ibang anak ay positibo ang epekto sa pag-join ng yoga o relaxation classes. Maaari rin ipakausap ang anak sa psychologist upang matulungan na ma-develop ng ibang paraan kung paano mag-isip at mag-response ang anak sa maraming sitwasyon kaysa piliin ng bata na magalit.