^

Para Malibang

Soy sauce at processed meat

MOVE ON NA TEH! - Miss Violet - Pang-masa

May mga tao na hindi hiyang sa soy sauce na sensitive sa gluten. Ito rin ay ingredients na inihahalo sa tinapay, noodles, at pastries gaya ng pag-repackage ng pagkain na may soy sauce.

Kapag sensitive sa glu­ten ito ay maaaring pag­mulan ng anxiety o depression. Dahil maaaring makaramdam ng mabigat ang katawan na feeling down. Laging i-check ang labels kung may gluten. Huwag din sobrang gagamit ng soy sauce na pampatimpla sa niluluto.

Ganundin kapag laging kumakain ng mga processed meat, piniritong pagkain, refined cereals, candy, pastries, at ibang high-fat dairy products. Da­hil mas nakararamda­m ng pagkabalisa at malungkutin.

Ibaling ang full diet sa whole fiber na mayaman sa grains, prutas, gulay, at isda na nakatutulong na magkaroon ng magandang kalusugan at kaisipan.

SOY SAUCE

Philstar
  • Latest
Latest
Latest
abtest
March 18, 2020 - 12:00am
fbtw
Are you sure you want to log out?
X
Login

Philstar.com is one of the most vibrant, opinionated, discerning communities of readers on cyberspace. With your meaningful insights, help shape the stories that can shape the country. Sign up now!

Get Updated:

Signup for the News Round now

FORGOT PASSWORD?
SIGN IN
or sign in with