Bad habits na dapat tigilan
• Pagiging gastador.
• Pagiging tsismosa.
• Tigilan ang pangungutang.
• Pakikipagbarkada sa toxic people.
• Pagkukumpara ng sarili sa ibang tao.
• People pleasing.
• Tanghaling gumising.
• Laging ipinagpapabukas ang mga gawain.
• Negative self talk o laging minamarder ang sarili.
Paano maging “confident”
• Humarap sa salamin araw-araw at sabihin sa sarili: Maganda ako!
• Magsuot ng damit na nagbibigay sa iyo ng magandang pakiramdam.
• Maging mabango sa lahat ng oras.
• Huwag problemahin ang sasabihin ng iba tungkol sa iyo.
• Tigilan ang paghingi ng paumanhin sa mga maliliit na bagay.
• Tumindig para sa iyong sarili, ituring na ikaw lang ang “boss” ng iyong sarili.
Paano maging “mysterious and irresistible”
• Maging kalmado.
• Maging magalang.
• Huwag mag-over share sa social media.
• Iwasan ang “drama”.
• Kontrolin ang emosyon.
• Laging mag-aral ng bagong kaalaman.
• Be funny.
• Huwag maging “available” sa lahat ng oras. Kaunti lang yayain ay sumasama na agad. Maging “hard to get” paminsan-minsan.
• Magkaroon ng good posture.
• Maging abala sa pagpapaunlad ng iyong buhay.
• Be yourself.