- Magiging maliit ang tsansang magkaroon ng cancer. Mayaman sa bitamina A na proteksiyon laban sa liver cancer. May mataas na level ng limonene na nagtataglay ng anti-cancer elements.
- Mayaman sa bitamina C na nagpapalakas ng buto at ngipin. Lumalakas ang resistensiya laban sa infection at scurvy (pagdurugo ng gums).
- Mayaman sa fibers para maiwasan ang pagtitibe. Fibers ang nagwawalis ng mga dumi sa loob ng katawan.
- Mayaman sa nobiletin, isang uri ng flavonoid na tumutulong para maiwasan ang pagiging oily ng kutis lalo na sa mukha at anit.
- Tinutunaw nito ang taba na nakahalo sa dugo na nagiging sanhi ng pagbabara sa ugat patungo sa puso.
- Mayaman sa folic acid. Ito ang sustansiya na may koneksiyon sa healthy at maayos na pagbubuntis.
- Mayaman sa potassium na nagpapababa ng panganib na magkaroon ng hypertension, kidney stone at malutong na buto.
Show comments