Ang susi sa pagkakaroon ng healthy immune system ay limitahan ang sarili sa exposure sa mga foreign invaders.
Magkaroon ng healthy na life style gaya ng pagkain ng masusustansyang pagkain tulad ng gulay at prutas. Ganundin sa pagpili ng mga supplement na may powerful nutrients na naglalaman ng “ammunition” bilang best support para sa immune system na proteksyon na panlaban sa foreign invaders.
Ano nga ang best na pang suporta ng immune system kundi ang mga probiotic, pero siguraduhin na tamang klase ang makukuha. Dahil halos 70% ng immune system ay nakatira sa ating gut. Ang isa sa best na paraan upang suportahan ang gut o bituka ay ang pagkakaroon ng high quality ng probiotic.
Bawat minuto ay naglalaban sa loob ng katawan sa pagitan ng immune system. Katulad ng mga good guys at bad guys gaya ng mga cold, flu, coronavirus, allergens, toxic, pathogenic bacteria, parasites, at fungi.
Mas malakas ang immune system ay malalabanan kung matibay rin ang pang suporta gaya ng probiotic ayon sa pag-aaral. Tanungin ang inyong family doktor na siyang magrerekomenda ng tamang brand probiotic ayon sa pangangailangan ng kalusugan ng pamilya.