Benepisyo ng dark chocolate

Ngayong buwan ng mga puso ang chocolate ay laging nakatatakam at nagpapasaya sa marami.

Sa pag-aaral, ang pagkain ng chocolate ng iba’t ibang variety ng cocoa ay may benepisyo sa kalusugan.

Lalo na ang pagkain ng dark chocolate na punung-puno ng nutrients at minerals na magandang dahilan kung bakit puwedeng lantakan ang tsokolate.

1. Pampagana sa puso at circulation ng dugo.

2. Bumababa ang risk ng stroke

3. Nagpababa ng bad cholesterol

4. Nagpapaganda ng skin

5. Nakatutulong bumaba ng timbang

6. Nagpapababa ng stress sa buntis

7. Mainam sa brain