^

Para Malibang

Dapat Iwasan ng may High Blood Pressure

PITO-PITO - Pang-masa

Importante na makontrol ang pagtaas ng blood pressure. Ito ay maiiwasan sa pagkakaroon ng tamang diet.

Ano ba muna ang mga dapat iwasan kung high blood ang isang tao?

1. Iwasan ang maaalat na pagkain

2. Huwag kakain ng mga taba ng karne o mamantikang ulam

3. Lahat ng klase ng pizza dahil sa kumbinasyon ng cheese, meats, tomato sauce, at maraming sodium

4. Bawal din ang mga preservatives na pagkain kahit ang pickles dahil sa sodium content nito

5. Matatamis na pag­kain na inuugnay sa pagdag­dag ng timbang at  blood pressure

6. Bawal ang balat ng chicken at ibang red meat

7. Iwasan ang sobrang pag-inom ng alak

HIGH BLOOD PRESSURE

Philstar
  • Latest
Latest
Latest
abtest
March 18, 2020 - 12:00am
fbtw
Are you sure you want to log out?
X
Login

Philstar.com is one of the most vibrant, opinionated, discerning communities of readers on cyberspace. With your meaningful insights, help shape the stories that can shape the country. Sign up now!

Get Updated:

Signup for the News Round now

FORGOT PASSWORD?
SIGN IN
or sign in with