Bawat isa sa atin ay mayroong self-esteem. Ang self-esteem ay kabuuan sa isipan tungkol sa sarili na malaking role sa lahat na ating ginagawa. Kung mayroong healthy na self-esteem ay importante na makatutulong sa pagkakaroon ng positibong choices sa araw-araw; na magbibigay lakas ng loob para sa sarili, magkaroon ng magandang relasyon na makatutulong na harapin ang mga mahihirap na sitwasyon sa buhay.
Alam n’yo ba ang mga taong nabu-bully ay 87% na nagkakaroon ng negatibong epekto sa kanilang self-esteem?
Kapag mababa ang self-esteem ay puwedeng maapektuhan ang mental health, desisyon tungkol sa appearance, at kinabukasan. Hindi madaling magustuhan ng anak kung ano ang kanyang itsura, pero ang mai-stuck sa negatibong pag-iisip ay magpapabagsak ng kanyang self-esteem.