Ang best medicine upang magkaroon ng healthier at happier na buhay ay paalalahanan ang sarili ng mga blessing, hindi man kailangang laging material; kundi gaya ng iyong pamilya, kaibigan, at kahit ang pagkakaroon ng pagkain na nakakain sa araw-araw.
Maliit na bagay pero puwedeng magpasaya sa iyong nararamdaman.
Huwag kalimutan na magpasalamat sa bagay na binabalewala. Pasalamatan ang mga nangyayari sa buhay upang maging mas maging masaya para lalong ma-boost ang positivity sa iyong pagkatao.
Ipagpasya sa sarili na laging maging positibo lalo na sa mga taong mahal mo. Ang magpasaya sa indibidwal ay nagpapalakas ng relasyon na mas nagbibigay rin ng positibong pag-iisip sa halip na puro negatibong bagay.