Lifestyle habits
Ang pagiging healthy maging mentally at physically ay magandang lifestyle habits na mayroon malaking impact sa inyong future. Hindi lang sa kalusugan, kundi maging financially.
Ang pag-improve ng sarili sa physically na aspeto na halimbawa ay mas may time sa pagpunta sa gym, mag-exercise, at conscious sa pagkain ng masustansiyang food ay paraan upang ma-boost ang confidence, happiness, at self-esteem. Ang pagiging mentally stronger ay nababago ang isipan sa pagkakaroon ng positibong pananaw sa sarili at sa future.
Ang pagiging physically at mentally fit ay parehong importante na mayroon din financial benefits sa uri ng lifestyle. Kung pina-practice ang healthy living ibig sabihin ay makaiiwas din kumain sa mga fast food na makatitipid dahil hindi masyadong kumakain sa labas. Mababawasan din ang pagpunta sa doctor o dentist kung alaga ang sarili. Kung healthy ang lifestyle ay tiyak na hindi nagkakasakit, hindi rin naoospital na hindi magagastusan. Ang pagkakaroon ng mental healthy ay nagbubukas din ng maraming opportunity na simpleng nababawasan ang bigat ng stress sa buhay.
Ang pagiging healthy mentally at physically ay nagreresulta rin ng bonggang financial sa future.
- Latest
