Karamihan sa mga tao kasama na ang mga bata at adult ang nakararanas nang feeling down sa mga okasyon. Ito ay normal na reaction sa mga event na nakaka-stress o nakakadismaya. Mas common ito sa mga teenager na apektado ng moods o feeling blue.
Pero minsan ang ganitong pakiramdam ay nagtutuloy na nauuwi sa clinical depression. Ang clinical depression ay nangangailangan ng angkop na treatment na apektado ng bawat limang tao mula sa 100 na teenagers.
May apat na areas ang anxiety.
Physical – Mabilis ang tibok ng puso, nagbabago ang hininga, feeling may sakit, at nanginginig ang legs at katawan.
Pag-iisip – Mabilis mag-isip na madalas ay nakakatakot at nahihirapan ang mag-concentrate.
Behaviors – Iniiwasan ang mga bagay na nagbibigay ng anxiety, hindi mapakali, madalas nakikipagtalo o nakikipag-away, at pinapansin ang behavior ng iba.
Emotional – Feeling natatakot o nagpa-panic, madaling mairita, magalit, iyakin, at madaling maapektuhan ng emosyon ng iba.
Aminin na mayroong problema na mas may benepisyo para mabago agad. Ibig sabihin ay kailangang kasali ang pamilya at school para sa treatment plan ng anak o idibidwal.