Hangover

Hangover ang naidu­dulot ng sobrang pag-iinom. At hindi biro ang pagkakaroon nito.

Mabilis na heartbeat, anxiety, pananakit ng katawan, pagkahilo, pananakit ng ulo, sensiti­vity sa malakas na ingay, irritability, pananakit ng tiyan, at pagsusuka ang ilan sa nararanasan ‘pag may hangover.

Oras lang ang maka­pagpapagaling nito pero may ilang pa­raan para maibsan ang hangover.

1. Uminom ng mara­ming tubig para ma-flush ang alcohol sa katawan.

2. Uminom ng isang basong mainit na tubig na may halong 2 kutsaritang fresh lemon juice at 1 kutsaritang honey pagkagising na pagkagising.

3. Kumain ng toast with egg. Nakatutulong ang itlog at carbon sa nasunog na tinapay na ma-filter ang toxins sa katawan.

4. Uminom ng isang basong tomato juice na may halong 1 kutsarang lemon juice at honey.

5. Kumain ng 2 saging kinaumagahan pagkatapos uminom ng alak.

6. Ngumuya ng ilang piraso ng luya.

7. Ngumuya ng dahon ng peppermint sa maghapon.