Ang ice cream ay tinatawag na comfort food na naglalaman ng maraming amount ng dairy, fat, at sugar. Ang mataas na asukal ay nagbibigay ng secretion sa katawan na nagiging insulin na nagdudulot ng pakiramdam na nagugutom ang isang tao at nagpapahirap din na magpatulog sa isang indibidwal. Nagiging bad habit ito dahil sa paggising sa gabi na ang pakiramdam ay nagugutom dahil na rin sa pagkain nga ng matatamis.