Minsan ay may pakiramdam kang hindi maganda ang iyong araw. Pakiramdam mo ay minamalas ka. Narito ang “shortcut” na paraan para makamtan ang good luck. Pumili lang ng isang gagawin.
1---Pagkiskisin ang dalawang kamay ng isang minuto. Sa ganitong paraan, pinasisigla mo ang meridian points ng iyong katawan. Ang meridian points ay iyong pinipindot kapag nagpapa-acupressure ka.
2---Imasahe ng marahan ang iyong ulo gamit ang mga daliri sa loob ng isang minuto. Pinasisigla ng ganitong pamamaraan ang blood circulation ng ulo kaya lumilinaw ang iyong isipan o mental aura.
3---Hilahin nang paulit-ulit sa loob ng isang minuto ang iyong earlobes.
4---Paikutin ang mata, clockwise, ng 30 seconds. Tapos paikutin ng counter clockwise ng another 30 seconds.
5---Himasin ang ilong gamit ang hinlalaki ng isang minuto, kung walang relo, himasin ng 50 times.
6---Marahang diinan ng palad ang pusod sa loob ng isang minuto. Nakakatulong ito upang ma-improve ang digestion.
7---Himasin ng isang minuto ang talampakan.
8---Gawin ang numbers 1 to 7 ng isang minuto kada araw.