Kung hair loss treatment ang pag-uusapan, ayon sa mga pag-aaral sinasabing mahalaga ang bahagi na mula sa silica para mapatibay ang buhok. Ipinaliwanag na hindi nito mapapatigil ang paglalagas pero sa pagpapatibay nito sa buhok, mahihinto ang pagkasira.
Maalaga rin ang bahagi ng Essential Fatty Acids (EFA’s) na kailangan ng katawan pero sinasabing hindi ito nito mai-produce. Sinasabing key component para sa malusog na balat, buhok at mga kuko sa daliri ang EFA’s. Ang sapat na dami ng healthy oils na may omega-3 at omega-6 fatty acids ay importante sa pagkakaroon ng malusog na buhok.
Sa kaalamang ito kung kaya kumbinsido ang maraming expert na ang hair loss treatment na nakakapagpanatili ng malusog na balat at scalp para sa muling pagtubo ng buhok ay maaaring ang pagkain ng tinatawag na deep-water fish gaya ng salmon, mackerel, sardinas nang hihigit sa tatlong beses sa isang linggo ay makakatulong. Dahil sa pamamagitan nito ay matutugunan ang pangangailangan ng katawan para sa EFA’s.