Ampalaya tea ug ang diabetes

Paliya ni dinhi sa ato (scientific name, Momordica charantia). Mao kini karon ang atong topic, tungod sa giingon sa Google nga: “Older persons are generally more susceptible to diabetes, particularly type 2, compared to younger individuals. Advanced age is also a significant risk factor for developing diabetes, including both type 1 and type 2.

Clearly, atong masabot nga kitang mga senior citizens mas daling mataptan sa diabetes disease, kay sa mga batan-on. Busa, amping.

Duna bay tambal ang diabetes? “There isn't a cure for diabetes, meaning it's a chronic condition that requires ongoing management. In all cases sugar builds up in the bloodstream. This is because the pancreas doesn't produce enough insulin.

However, for some individuals with type 2 diabetes, remission is possible, where blood sugar levels return to a normal range without medication. Remission is when symptoms of a disease lessen or go away. Remission can be full or partial. It is a period of time when an illness is less severe or is not affecting someone.”

Ug sa atong main topic, gikan sa 2002 nato nga clippings, ang Association of Municipal Health Officers of the Philippines (AMHOP), nga gilangkoban sa mga doctors nga maoy nagpadagan sa mga municipal health centers sa tibuok nasud, mi-endorsed sa usa ka herbal tea nga gikan sa prutas ug liso sa Ampalaya, nga “safe and effective dietary adjunct in the treatment of diabetes.”

Nga sumala sa atong gihisgutan sa unahan, diin sa atong pagka-senior citizens, prone kita to the disease, ang Ampalaya tea maayo alang kanato.

Matud ni Dr. Guia Abad, national president sa AMHOP, ug Municipal Health Officer sa Sta. Cruz, Laguna, ilang gi-testingan ang maong produkto, ug nakita nga ang Ampalaya Health Drink, is not only safe and effective, but affordable kaayo ngadto sa ilang mga diabetic patients, nga maglisud pagpamalit sa mahalon nga mga tambal.

“This is very important since diabetes requires a life-long management and any reduction in its cost would ensure better compliance by our poor patients,” nagkanayon si Dr. Abad.

Ang produkto, ubos sa brand name, Charantia, ”is also good for diabetics with constipation as it helps promote regular bowel movement.”

Ang constipation usa kini nga naghasul kanatong mga senior citizens. Mabawo kita’g utong, di ba? Usahay pud, ma-irregular ang atong bowel movement. Lisud ning ma-senior citizen na kita, bisa’g unsa na lang nga sakit ang mobudlay kanato.

* * *

Self-confidence. Usahay ang tawo, gumikan sa nagkadaiyang suliran nga mohasmag kanato, mga suliran nga daw wala nay kasulbaran, mawad-an kita og pagsalig sa atong kaugalingon. 

Apan, diin man gikan ang confidence? Mokalit ba lang kini pagtunga? Confidence is within us. We were born with confidence. Sa mga bata pa kita, puno kita sa confidence, wala kitay gikahadlokan. Bisa’g unsa ang buot natong buhaton, atong buhaton. 

Kini tungod kay walay nagsulti kanato nga dili kita makahimo sa buot natong buhaton. Sa ato pa, ang negativity sa ubang tawo maoy nag-destroy sa atong self-confidence.

Atong batokan ang maong negativity, ug ibalik ang atong self-confidence sa mga bata pa kita, matud pa, ‘when we were in diapers.’