Ang depresyon ug ang kademonyohan niini

Walay maayong laki kun moabot na ang depresyon sa kinabuhi sa tawo. B

isan kinsa mahimong makasinati niini ug labaw sa tanan, wala kini mag-agad sa imong pangedaron, trabaho ug edukasyon. Ang tanan mahimong biktima niini.

Ang si bisan kinsa nga nakasinati niini mahimong malibog, maputos sa mga kabalaka ingon man kahadlok nga moresulta sa naghinobrang kaguol, kahingawa, delusion, ug ang pinakakuyaw daghan sa mga nakasinati og depresyon ang mahimong magpakamatay.

Kining maong hitaboa makaapekto sa mga tawo nga nakasaksi ug nakapuyo diin ang naghikog nagpuyo ug possible nga sila nga dunay suicidal tendencies ang mohimo usab sa paghunos sa ilang kinabuhi.

Ang naghinobrang kagubot sulod sa tanlag ug kasingkasing dako og ikatampo kun nganong makasinati og depresyon ang tawo.

Unsay angay buhaton?

1. Alang sa hingtungdan dili  maayo magpadaog sa depresyon ang tanan nagsugod sa atong hunahuna, busa bahaa ang imong hunahuna og mga maayong mga butang.

2. Alang sa mga tawong nagpalibot. Ihatag ang tinud-anay nga suporta pinaagi sa inyong presensiya ug pagsabot. Dili maayo nga pasagdan ang na-depressed nga mag-inusara.

3. Konsulta og guidance counselors o dili ba kaha psychologists.

4. Pag-ampo sa kanunay. Walay butang nga dili mahimo sa pag-ampo.