Aron di na motaas ang presyur sa dugo (2)

Mabenepisyo sab niini ang kasingkasing nga paus-oson ang kolesterol ug ang presyur sa dugo. Unsa may mga ingrediyentes nga resipe nga gikan sa Amish nga nagsilbing depensa nga kanunay himsog ang ilang panglawas.

Ania ang mga mosunod nga gikinahanglan aron makompleto ang resipe:

* Usa ka kutsara sa pinuga nga juice sa lemon

* Usa ka kutsara sa puro (pure) honey

* Usa ka buok kinagod sa ahos

* Usa ka kinagod sa kasarangang gidak-on nga luy-a

* Usa ka kutsara sa apple cider vinegar kanang lubugon (w/mother).

Ang paagi sa pagpreparar

* Ibutang tanan nga 4ka ingrediyentes sa usa ka blender

* Unya inanay paandaron hangtud nga molapot ug maespiso. Ighuman, ining prosesoha ihuwad kini sa sudlanan nga garapon, dayon isud sa ref nga pasagdan sulod sa 3-5 ka adlaw. Unya puwede moinom ka na niini og usa ka kutsara sa dili pa mokaon pamahaw , sa paniudto ug sa panihapon o tulo ka beses  kada adlaw.

Natural kini nga remedyo nga walay kuyaw ug sayd-epek dili sama sa mga tambal nga sodium base o mga beta-blocker nga madugay sigig gamit ini silbing mintinans, maapektahan atong kidney ug atay, nga mokomplikar og lain na pod nga problema. Sagad sa mga sentetik nga tambal okey ra man apan ang mga linugdang niini matigum sa kidney makagnan mahimong bato ug momenus ang trabaho o kapasidad ini sa pagsala sa dugo.

Ang katapusan nga pagsalbar mao ang pagdayalisis ug ang atay mohubag o mohiyos ug mokibra o moubos sab ang iyang kapasidad, nga bisan kini maulian pa, apan menus na gyud ang mahatag ini nga trabaho sa lawas, hangtud magkahigos.