Mga remedyo sa allergy (2)

Ania pa ang dugang mga remedyo kun ugaling makasinati kita og mga sintomas sa 'allergy'. Kinahanglan gayud nga mahibalo ta unsay angay niini;

* Kadtong dugos o 'honey', nga usa sa maayong remedyo, kinahanglan maoy gamiton ang puro, dili kanang giproseso aron padaghanon. Ang pag-ila sa puro, espiso kini nga kun ituwad makita nga lapot kaayong hinay mo-agas.

* Pwede sab magpabugnaw sa dapit nga may 'aircon', aron malumoy nga way 'fungal' sa hugaw nga mogilok sa ilong, nga maoy usahay nakapa-allergy.

* Pwede sab nga simhot-simhoton ang panit sa kahel, orange,  lemon o tanang klase sa 'citrus fruits', samtang kaonon ang unod, o kaha mag-'juice'.

* Mokaon o motumar kanunay sa 'blue-green spirulina', segun sa mga pagtuon sa Swiss research team, nga santaon ang mga 'allergenic compound'.

* Ni Dr. Graham pa, sulayan pag-una ang 'bromelain enzyme'. Makuha sab ni sa pagkaon og prutas nga pinya (pineapple). Mas maayo ang presko kay luwas kini nga menus ang tsansa nga maimpeksyon.

* Makaayo sab ang pagkaligo sa igo'ng maagwanta nga kainit sa tubig, nga dili magdugay, aron dili panuhoton kun mabugnaw na kini. Kini aron sab sa paglimpyo sa mga namilit sa panit nga maoy nakapa-'allergy' sa lawas, ilabi kita gikan sa mga lakaw, o adunay gibuhat sa gawas sa balay.

Kini sab, ang rekomendasyon gikan sa American Academy of Allergy, Asthma and Immunology

* Aron sab sa pagsanta sa mga 'allergy', pwede moinom sab permi og 1-2ka kutsarita sa 'virgin coco oil' o 'virgin olive oil' kada buntag sa di pa mamahaw.        

Unsa gani, kun duol ra ta sa 'health center' o sa mga klinika, mas maayo ipatan-aw kana sa doctor o sa 'skin specialist', nga kahatagan dayon sa pagtagad.  Bisa'g wa moy 'allergy' makaayo gihapon ni, alang sa kahimsog sa panglawas.