^

Banat Opinyon

Ang stress ug sikolohikal nga problema

MGA LAMAS SA KINABUHI - Fr. Rey Cui - Banat
September 23, 2015 | 10:00am

Nindot kaayo ang magpuyo sa kinabuhing balanse ug dili sa naghinobrang stress kay ang stress dili lang makapakapoy nato physically but also emotionally, psychologically, and spiritually. Ug kini makapaluya nato ug kun kita maluya nan, dali na lang kaayo alang sa dautan ang pagdaut kanato sa hilabihan. Kini tungod kay nahimo man kitang huyang. Labaw na gyud kun kini ang mapakapinan pa sa mga sikolohikal nga mga suliran. Mahinungdanon kaayo ang makanunayong pag-ampo ingon man ang pagsangpit ni bisan kinsa nga makapaminaw sa atong kahimtang emosyonal. Kay dili maayo nga atong iluom ang tanan. Kinahanglan nga mangita kita og kasumbungan... ug mogiya kanato padung sa kahayag.

ANG

ATONG

DILI

KAAYO

KAY

KINAHANGLAN

KINI

LABAW

MAHINUNGDANON

NGA

NINDOT
Philstar
  • Latest
Latest
Latest
abtest

Pursuing happiness

By Antolin dela Serna | 14 hours ago
Ang labing una nga priority sa tanang priorities sa atong mga paningkamot sa kinabuhi, mao nga makab-ot ug matagamtan nato ang kalipay.
14 hours ago
Banat Opinyon
fbtw

Dalaga nga pasahero gihatud sa driver sa iyang kamatayon

By Alan Domingo | 14 hours ago
Luwas pa ba ang atong katilingban gikan sa kamot sa mga tampalasan nga naglaroylaroy ug nangita og higayon nga makapamiktima?
14 hours ago
Banat Opinyon
fbtw
Editoryal — Nagbukal nga politika sa Cebu City
1 day ago

Editoryal — Nagbukal nga politika sa Cebu City

1 day ago
Nagkaduol ang eleksyon nagkasamot ang pagbukal sa kawa sa politika sa Cebu City nunot niining mga nahitabo diha sa city hall...
Banat Opinyon
fbtw

Hinaut nitagam na

By Leo Lastimosa | 1 day ago
Para sa ordinaryong magbubuhis, bakakon siya.
1 day ago
Banat Opinyon
fbtw

Isda ug utanon

By Gerry Auxilio | 1 day ago
Gikonsiderar karon sa Departamento sa Agrikultura ang pag-angkat og isda ug utanon sa gawas sa nasud aron mapagaan ang epekto sa sunod-sunod nga bagyo sa local nga supply alang sa pa gseguro nga dili mahutdan niini...
1 day ago
Banat Opinyon
fbtw

Abuso sa mga kongresista

By Fred P. Languido | 1 day ago
Tinuod nga kabahin sa gahom sa Kongreso ang pagpahigayon og mga imbistigasyon nga lakip sa ilang oversight function aron pagpanday og mga balaod pagkorehir sa mga sayop ug pagpalambo pa sa sistema sa kagamhanan...
1 day ago
Banat Opinyon
fbtw
Recommended
Are you sure you want to log out?
X
Login

Philstar.com is one of the most vibrant, opinionated, discerning communities of readers on cyberspace. With your meaningful insights, help shape the stories that can shape the country. Sign up now!

Get Updated:

Signup for the News Round now

FORGOT PASSWORD?
SIGN IN
or sign in with