Abaga ug buko-buko

Temang nalambigit: Pagtalikod, kusog, responsibilidad Adunay mga higayon nga ikaw bation og tumang kasakit sa imong buko-buko  uban niini ang pagpaminhod sa imong abaga. Mahimong ang maong kasinatian tinuod apan sa laing bahin kini usab ang nakapunting sa imong kahimtang ingon nga nahan-okan sa mga responsibilidad nga dili unta alang kanimo apan ikaw napugos sa pagpas-an niini. Buot nimong motalikod tungod kay ikaw mismo ang dili na makahimo. Buot nimong motalikod tungod kay ikaw mismo ang dunay kaugalingon nimong mga concerns nga angayan nimong atubangon. Paminawa ang imong kaugalingon. Maayo man nga mahimo kitang manggihatagon apan aron mahimo kang manggihatagon ngadto sa uban, unaha pud ang imong kaugalingon… You can not give what you do not have. Matud pa sa panultihon.