Ayaw nang makisalamuha

Dear Dr. Love,

Simula nang mawalan ng trabaho ang mister ko nawalan na siya ng ganang makisalamuha sa ibang tao. Ayaw niyang umalis ng bahay at hindi na siya nakikipag-usap sa mga kabarkada niya.

Kahit nga minsan ay hindi na rin niya ako kinikibo. Tinutulungan ko naman siya, ako naman ang naghahanapbuhay. Araw -araw akong pumapasok sa isang past food bilang manager kaya hindi naman kami ganun kahirap. Panay lang nakatutok siya sa TV o kaya sa cellphone niya.

Aisa

Dear Aisa,

Nakikita ko na mahal na mahal mo ang mister mo at sinusuportahan mo siya sa panahon ng kanyang pinagdaraanan. Ang pagkawala ng trabaho ay talagang mabigat at maaaring magdulot ng matinding epekto sa emosyon at kaisipan ng isang tao. Maaaring nararamdaman niya ang kawalan ng halaga kaya ayaw na niya makisalamuha sa ibang tao o gumawa ng mga bagay na dati niyang nagugustuhan.

Subukan mong kausapin siya ng may malasakit at hindi mapanghusga. Mahalaga na malaman niya na naiintindihan mo ang pinagdaraanan niya at handa kang makinig.

Maaari ring makatulong ang isang propesyonal tulad ng therapist o counselor. Mahalaga ang kalusugang pangkaisipan.

Hikayatin siyang makipag-usap muli sa kanyang mga kaibigan o pamilya. Hindi kailangang biglaan, kahit paunti-unti lang. Maaaring magsimula sa mga simpleng pag-uusap o sa online communication kung nahihirapan siyang lumabas ng bahay.

Subukan mong imbitahan siyang gumawa ng mga bagong hobby na maaari ninyong pagsaluhan. Makatulong ito upang maibalik ang kanyang gana na maging aktibo. Ang pagkapit sa pag-asa at pagbibigay ng suporta ay makatutulong sa kanya at sa inyong pagsasama.

DR. LOVE