Philstar.com

HIMSO NGA KASAYURAN

+ Follow Column

Ang ‘Gout’ aron dili mosamot (1)

by Pons Abatayo - October 28, 2018 - 12:00am

Unsa ba kining “gout”? Usa kini ka matang sa implamasyon sa mga sama sa gagmay nga kabukogan o mga lutahan, nga sagad magsugod ang panakit sa tiil, sa kumagko nga manghubag o mamula.

Remedyo sa nanglagas nga buhok

by Pons Abatayo - October 24, 2018 - 12:00am

Ang buhok, importante nga bahin kini sa atong lawas, nga moprotehir sa ulo nga dili direkta madangdang sa grabeng temperatura, sa kainit o kabugnaw.

Kaayohan kun kimpitan ang dalunggan (1)

by Pons M. Abatayo - September 30, 2018 - 12:00am

Matud sa usa sa bantog nga reflexologist, si Helen Chin Lui, nga ang atong dalunggan nagbaton og kompleto’ng mga badlis – mapa sa mga tandogonon nga koneksyons (accupoints) sa tanang bahin sa atong organ...

Olive oil mas maayo kaysa Viagra (2)

by Pons Abatayo - September 27, 2018 - 12:00am

Tambag pa ni Dr. Chrysohoon, ang malungtaron nga mamintin ang kahimsog o kabaskog sa pagka-lalake diha sa sexual nga kombati, mas maayo ang olive oil kay sa viagra nga temporaryo lang ang epekto ini, nga kadugayan...

Ang kakulang sa vitamin B12 (2)

by Pons Abatayo - August 18, 2018 - 12:00am

Kalibog ug malimtanon – Dili pa ni grabe apan kadugayan kon kulang kita kanunay sa B12, mosangpot nga ma-develop ang alzheimer’s nga nangadaut na ang pinong kaugatan (nerves) sa memorya, maong malimtanon...

Ang kakulang sa vitamin B12 (1)

by Pons Abatayo - August 16, 2018 - 12:00am

Sukad na-organisar niadtong tuig 1944 ang mga ‘vegetarians’ didto sa Amerika nga gihimong usa ka ‘charitable institution’, diin ang tumong mao ang pag-edukar nga makabig sa mga benepisyo sa...

Ngano sa China menus ang breast cancer(3)

by Pons Abatayo - August 4, 2018 - 12:00am

Kon ngano ang mga babaye sa China, menus kaayo ang nataptan sa kanser sa suso, kini gumikan sa teoriya nga naumol gikan sa nadiskubrehan sa mga pagtuon niya, diin iyang girekomendar ang pagdiyeta sa ‘low-fat...

Ngano sa China menus ang breast cancer (2)

by Pons M. Abatayo - August 3, 2018 - 12:00am

Nasayod si Prof. Jane Plant, nga daghang mga siyentipiko ang wala pa masayod sa iyang nadiskubrehan, nga makahatag og paglaum sa mga kababayenhan.

Kinakusgan nga mobomba og oxygen

by Pons Abatayo - July 25, 2018 - 12:00am

Mas maayo nga mamutang og mga mesitas sa nataran ug sa sulod sa panimalay, dili lang nga pangdekorasyon, kon dili, labaw sa tanan aron sa paglimpyo sa mga delikadong toksins ug agup op nga gikan sa hangin.

Kinakusgan nga mobomba og oxygen

by Pons Abatayo - July 25, 2018 - 12:00am

Kinakusgan nga mobomba og oxygen

by Pons Abatayo - July 25, 2018 - 12:00am

Hiusahong lig-on, lawas ug hunahuna (1)

by Pons M. Abatayo - July 21, 2018 - 12:00am

Ilista nato ang batakan nga panginahanglan sa kinabuhi — Sama sa tubig, pinuy-anan, bisti, pagkaon ug hangin. Duna pa bay nalimtan ? Oo ang ‘Ki’, usa kini ka butang nga labi pang importante sa batakang...

Natulog nga wa mahinanok

by Pons M. Abatayo - November 7, 2014 - 12:00am

Ang usa sa mga balaud alang sa maayong panglawas mao ang pahuway.

Kuhaan aron modaghan

by Pons M. Abatayo - August 31, 2014 - 12:00am

Ang tanom kon diotay ra og bunga, kuhaan o kutloan kini sa sanga, aron modaghan ang salingsing, nga inig bunga niini modaghan na usab. Sama sad sa sudlanan nga napuno na sa tubig, nausik kay ga-awas lang. Angay unta...

Orasan sa kahimsog

by Pons Abatayo - May 21, 2014 - 12:00am

Tingali nakamatngon kamo usahay nga adunay orasan nga puwerhisyo kaayo nga usahay atong tawgon og relo de pasmo kay kanunay man kini dili kahatag og tukma nga oras sa panahon.

Aron di magkabuwag

by Pons M. Abatayo - October 13, 2013 - 12:00am

Adunay manag-uyab nga nadala lang sa kinidhatan o malulot nga tinan-awan.

Get Updated: