Philstar.com

DOC WILLIE

+ Follow Column

Bakit may eye bags?

by Dr. Willie T. Ong - November 21, 2024 - 12:00am

Bakit nagkakaroon ng eye bags at dark circles sa ilalim ng mata.

Varicose veins

by Dr. Willie T. Ong - November 19, 2024 - 12:00am

VARICOSE veins ang tawag sa malalaking ugat sa paa at kamay.

Mga sakit ng kababaihan

by Dr. Willie T. Ong - November 17, 2024 - 12:00am

Menstrual cramps.

Sumasakit ba ang inyong leeg?

by Dr. Willie T. Ong - November 16, 2024 - 12:00am

Ang pananakit ng leeg ay posibleng may kaugnayan sa muscle, nerve at cervical vertebrae. Ang kabutihan lamang, maraming dahilan ng pananakit ng leeg ay hindi naman seryoso at maaari itong magamot.

Sumasakit ba ang tuhod mo?

by Dr. Willie T. Ong - November 15, 2024 - 12:00am

Ang sakit sa tuhod ay nararamdaman ng mga taong edad 40 pataas.

Mga pagkain para maging mahusay ang memorya

by Dr. Willie T. Ong - November 14, 2024 - 12:00am

Matatabang isda, mani at olive oil – Ang pagkain ng matatabang isda gaya ng sardinas, tuna, tamban, mackerel at salmon ay maaaring mapanatili ang ating memorya. Ang omega-3 fatty acids ay matatagpuan sa matatabang...

Mahalagang payo para sa mga kalalakihan

by Dr. Willie T. Ong - November 13, 2024 - 12:00am

SA mga kalalakihan na lampas 40-anyos, kailangang magpa-check-up lalo na ang mga may lahi ng sakit sa puso, diabetes at kanser.

Lagnat

by Dr. Willie T. Ong - November 12, 2024 - 12:00am

GANITO ang gawin kung may lagnat.

Daming pakinabang sa lemon at calamansi

by Dr. Willie T. Ong - November 10, 2024 - 12:00am

1. Ang lemon at calamansi ay mayaman sa vitamin C at fiber na maganda sa balat, mata at puso.

Mga benepisyo ng Apple cider vinegar

by Dr. Willie T. Ong - November 9, 2024 - 12:00am

Para sa diabetes – Ang pag-inom ng sukang puti o Apple cider vinegar ay maaaring magpababa ng asukal sa dugo.

Mga prutas at gulay na kapaki-pakinabang

by Dr. Willie T. Ong - November 8, 2024 - 12:00am

1. Pinya – Ang pinya ay may sangkap na bromelain, na makatutulong sa pagtunaw ng pagkain at makababawas sa pamamaga sa ugat.

Paano nakukuha ang pulmonya?

by Dr. Willie T. Ong - November 7, 2024 - 12:00am

Nag-uumpisa ang pulmonya bilang trangkaso o ubo.

Laging uminom ng maligamgam na tubig

by Dr. Willie T. Ong - November 6, 2024 - 12:00am

MARAMING benepisyo ang pag-inom ng maligamgam na tubig araw-araw. Narito ang ilan:

Mga pagkain na nagpapalakas

by Dr. Willie T. Ong - November 5, 2024 - 12:00am

1. Saging – Napakaganda ng saging sa mga nag-eehersisyo dahil mayroon itong taglay na carbohydrates, vitamin B at potassium.

Paano malalaman kung nasisira na ang kidneys

by Dr. Willie T. Ong - November 3, 2024 - 12:00am

1. Kung ang isang tao ay may diabetes o high blood pressure, bantayang mabuti ang kidneys

Mahahalagang tips pangkalusugan (2)

by Dr. Willie T. Ong - November 2, 2024 - 12:00am

Narito ang karugtong ng tips para maging malusog ang katawan at makaiwas sa pagkakasakit.

Asthma (Part 2)

by Dr. Willie T. Ong - November 1, 2024 - 12:00am

Ito ang karugtong ng mga dapat gawin para mabawasan ang atake ng asthma o hika:

Asthma (Part 1)

by Dr. Willie T. Ong - October 31, 2024 - 12:00am

Ang asthma o hika ay ang pamamaga at pagiging sensitibo ng mga maliliit na daanan ng hangin sa baga.

Sakit sa puso

by Dr. Willie T. Ong - October 30, 2024 - 12:00am

NAHUHULAAN ng doktor sa pagkukuwento ng pasyente kung ito ay maysakit sa puso o wala.

Gaano kadalas ang pag-ihi

by Dr. Willie T. Ong - October 29, 2024 - 12:00am

Ang normal na dalas ng pag-ihi ay pitong beses sa loob ng 24 oras.

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ... | 63 | 64 | 65 | 66 | 67

Get Updated: