Matud pa, mao kini ang resipe nga ang mga doctors wala motug-an niini nga ang atay mahimo pa nga sama sa usa ka bag-ong natawo ug nga makapabatan-on og 10 ka tuig ang edad, kon tan-awon ang kahimtang sa panglawas.
Ang atay, adunay daghang mga importanteng trabaho, sama sa pagsunog sa tambok, pagprodyus sa mga panginahanglanon sa mga sistema sa lawas ug uban pa.
Busa iseguro ang atay sa iyang kahimtang nga kanunay nga baskog ug himsog.
Ang dili maayo nga nutrisyon ug estilo sa kinabuhi, nakaapektar kini sa trabaho sa atong mga ‘organs’, apil na niini ang atay.
Ang trabaho sa atay, makapaugtas nga grabe kaayo kahago sa kaakohan alang sa pagpahimsog sa panglawas.
Ang pagminten nga kanunay anaa sa himsog nga kondisyon ang atay, mao ra ang pag-atiman nga dili kaabusohan sa mga makadaot niini, sama sa pagpatuyang sa naghinubra nga pagkaon og tambok ug ilimnon nga makasunog sa atay.
Kon sa paminaw mo, nabun-og na ang atay mo ug medyo may kakulian na, gikinahanglan nga mokonsumo kita og mga ingrediyentes, nga pagpahiuli sa kondisyon, nga mahibalik sama sa atay nga bag-ong natawo.
Ang mosunod nga resipe, daghan og makuhang mga benepisyo, nga usa na niini ang pagpahiuli sa maayong kondisyon sa atay, pagpalig-on sa sistema sa imyun, ug pagdetoks sa mga toksik sa lawas, pagsanta sa impeksyons, anti-kanser, mopamenos sa lebel sa kolesterol ug bloodsugar ug uban pa. (Atangi ang sumpay)