Puasa
Human na gyud ang mga Christmas parties ug uban pa. Balik sa normal ang tanan apil na niini ang pagpa-check up kon nitaas ba ang cholesterol human sa pagkaon og mga lamiang pagkaon. Nindot gyud nga sugdan ang bag-ong tuig sa pagbansay sa puasa. Gani matud pa ni Paraclesus nga ang puasa mao ang physician within. Tinuod gyud kini og may mga physical benefits kining maong puasa. Kini naglangkob ning mosunod:
1. Pahuway. Ang mga toxins sa atong lawas mahimong makuha ug mabanlas sa higayon nga kita magpuasa. Mamahimong less ang imong stress. Ug makapahuway ang imong lawas.
2. Pag-ayo ang imong lawas dunay kaugalingong gahum sa pag-ayo niini. Kini tungod kay ang imong lawas ang mahatagan og igong panahon aron maalim ug mahatagan og hustong order ang kaugalingong proseso sa paglimpiyo.
3. Pagmenos sa dakong kahigayonan sa sakit. Ang bisan unsang sobra way ayo. Ang bisan unsang sobra makadaut. Ang pagmatngon diha sa atong pagkaon ug pag-inom og bisan unsang makadaut dako kaayo og kahimoan aron mamahimong normal ang atong panglawas.
4. Pagpugong. Ang atong lawas molihok segun sa instincts ug pagpuasa usa sa paagi aron atong mapugngan ang bisan unsang inordinate nga mando sa atong tawhanong kahilig.
- Latest
